قد يؤدي اتباع نظام غذائي إلى إثارة الغضب

أولئك الذين يقطعون السعرات الحرارية يكونون أكثر عصبية وغاضبين من أولئك الذين يأكلون ما يحلو لهم.

وفقًا للباحثين ، فإن أولئك الذين يقطعون السعرات الحرارية يكونون أكثر انفعالًا وغضبًا من أولئك الذين يأكلون ما يحلو لهم.

كشفت دراستهم أن الجهد المبذول في ممارسة ضبط النفس على الطعام يمكن أن يؤدي إلى سلوك عدواني تجاه الآخرين.

ووجدت الدراسة أن أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا هم أكثر ميلًا إلى الأفلام التي تدور حول الغضب ، وكانوا أكثر اهتمامًا بالنظر إلى تعابير الوجه الغاضبة ، وأعربوا عن انزعاج أكبر من الرسالة التي تستخدم لغة التحكم لإقناعهم بتغيير عاداتهم في ممارسة الرياضة.

لقد شرعنا في دراسة ما إذا كان ضبط النفس يمكن أن يؤدي بالفعل إلى مجموعة واسعة من السلوكيات والتفضيلات الغاضبة لاحقًا ، حتى في المواقف التي تكون فيها هذه السلوكيات خفية تمامًا ، ؟؟ ونقلت صحيفة ديلي اكسبريس عن المؤلفين الامريكيين ديفيد جال من جامعة نورث وسترن وويندي ليو من جامعة كاليفورنيا قولهم.

أنواع مختلفة من أسماك القرش مع الصور

أظهرت الأبحاث أن ممارسة ضبط النفس تجعل الناس أكثر عرضة للتصرف بعدوانية تجاه الآخرين ومن المعروف أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا سريع الانفعال وسريع الغضب.

وجد الباحثون أن الأشخاص الذين اختاروا تفاحة بدلاً من لوح الشوكولاتة كانوا أكثر ميلًا لاختيار الأفلام التي تحتوي على موضوعات الغضب والانتقام.

في دراسة منفصلة ، كان لدى أخصائيو الحميات آراء أكثر تفضيلاً تجاه رسالة السياسة العامة التي استخدمت نداءً في إطار الغضب مثل ، 'إذا لم يتم زيادة الأموال لتدريب الشرطة ، فإن المزيد من المجرمين سوف يهربون من السجن' ، أكثر مما فعلوا تجاه رسالة 'حزينة' .

لكن المشاركين الذين اختاروا وجبة خفيفة صحية بدلًا من وجبة غير صحية كانوا أكثر انزعاجًا من رسالة أحد المسوقين التي تضمنت التحكم في الكلمات اللغوية مثل 'يجب عليك' و 'يجب عليك' و 'يجب'.

ونشرت النتائج في المجلة الأمريكية لأبحاث المستهلك.

نباتات وحيوانات الغابات المطيرة الاستوائية

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.