الوظائف غير المرضية 'يمكن أن تعيد الألم'

قد تسبب الوظائف غير المرضية صداعًا للكثيرين ، لكن دراسة تقول أنها يمكن أن تسبب أيضًا آلامًا حادة في الظهر.

قد تسبب الوظائف غير المرضية صداعًا للكثيرين ، لكن دراسة تقول أنها يمكن أن تسبب أيضًا آلامًا حادة في الظهر.



وجد باحثون في جامعة غرب أستراليا أن العمال الذين يستقيلون للعمل في وظائف غير مرضية هم أكثر عرضة للمعاناة من آلام أسفل الظهر الخطيرة والمستمرة أكثر من غيرهم من ذوي السلوك الإيجابي.



في دراستهم ، وجدوا أن ثلث الأشخاص الذين درسوا يعانون من آلام الظهر غير المحددة استمروا في تطوير آلام الظهر اليومية التي أثرت بشدة على حياتهم المهنية والاجتماعية.



شجرة مع التوت الأخضر الصغير

على الرغم من أن العمال طلبوا إجازة مرضية ممتدة وذهبوا إلى أطبائهم يشكون من الألم ، إلا أن القليل منهم فقط قد عانى من تغير جسدي مثل انزلاق غضروفي. قال الباحثون إن الاختبارات التشريحية لم تظهر أي أسباب لمشاكلهم اليومية المستمرة مع الألم.

قال البروفيسور ماركوس ميلوه ، الذي قاد الفريق ، إن كل شخص يعاني من آلام أسفل الظهر أو الرقبة في بعض الأحيان ، لكننا نشعر بالقلق إزاء الأشخاص الذين يعانون من آلام مستمرة غير محددة لأسابيع في كل مرة ، مما يؤدي إلى تكاليف اجتماعية واقتصادية وشخصية كبيرة.



ووجد الباحثون أن المرضى الذين استمروا في إظهار الإدراك غير القادر على التكيف مثل الخوف والعجز بشأن حالتهم وتجنب الحركة وتضخيم خطورتها من المحتمل أن يصابوا بحالة مزمنة.



الموقف في مكان العمل والتفكير الإيجابي لهما تأثير كبير على آلام أسفل الظهر. إذا كان لدى الموظف خيار المشاركة في التغيير في مكان عمله أو أن يكون له رأي في تصميم وظيفته ، فيمكنه استعادة موقف إيجابي وقد تصحح الحالة نفسها.

قال البروفيسور ميلو إن وجود شخص ما للاستماع وإظهار الدعم العاطفي في العمل هو عامل وقائي قوي.



أنواع الأشجار الطويلة النحيفة

تم إجراء مقابلات مع ما مجموعه 315 مريضًا ذهبوا إلى أطبائهم مع أول نوبة من آلام الظهر غير المحددة ومتابعتهم في ثلاثة وستة و 12 أسبوعًا وستة أشهر.



تضمن التقييم أسئلة حول موقفهم. بنهاية الدراسة ، كان 169 شخصًا لا يزالون يشاركون في البحث وحوالي ثلثهم - 64 مريضًا ؟؟ تم تصنيفهم على أنهم يعانون من حالة مزمنة.

أفاد البعض بألم أسوأ بعد ستة أشهر ، وهو ما لم يكن يتوقعه الأطباء عادة.



بمجرد أن يبقى الناس في المنزل في إجازة مرضية ، يصبح من الصعب العودة إلى العمل ويزداد الألم سوءًا. إنها حلقة مفرغة يجب كسرها. وقال البروفيسور ميلو في بيان إن البحث يظهر أنه إذا شعر المرضى بالعجز واقتنعوا بأن أي حركة ستجعلهم على كرسي متحرك ، فإنهم يجعلون حالتهم أسوأ.



أي نوع من الطيور هناك

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اطلب دائمًا إرشادات طبيبك أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.