المياه المالحة هي أفضل معالج للبشرة بالنسبة لي: هيلي بيبر

كشفت هيلي بيبر سر البشرة الجيدة في مقابلة حديثة

انفتحت هيلي بيبر عن روتين الرعاية الذاتية وسط الوباء. (المصدر: haileybieber / Instagram)

تحب هيلي بيبر الطبيعة وينظر إليها في مدى تأثيرها العميق على أسلوب حياتها.

في مقابلة حديثة مع هاربر بازار ، تحدثت العارضة عن نظامها الغذائي المستوحى من الطبيعة. كشفت أنها كانت تعمل نظام غذائي نباتي لمدة شهرين خلال الحجر الصحي.

شعرت بشعور رائع وكان لدي الكثير من الطاقة ، لكن ذلك لم يكن لي. أنا لا أتناول نظامًا غذائيًا نباتيًا بصرامة وما زلت آكل اللحوم. أنا فقط لا آكل الكثير منه. ونقلت عنها قولها: لقد التقطت المزيد من الأسماك والخضراوات والعدس.

عرض هذا المنشور على Instagram

منشور تم نشره بواسطة Hailey Rhode Baldwin Bieber (haileybieber)

استمرت الفتاة البالغة من العمر 24 عامًا في مشاركة تفاصيل حول روتين العناية بالبشرة ، وكيف أتقنت فن تجميل الوجه في المنزل أثناء الوباء. بعد إجراء طلب البقاء في المنزل ، بدأت في اختبار أقنعة الوجه المختلفة والانغماس في تدليك الوجه. أعمل مع معالج بالتدليك في لوس أنجلوس والذي علمني الكثير عن Gua Sha وأنا أؤمن بشدة بتدليك الوجه للحفاظ على نضارة البشرة وشبابها. كما أنها تشعر بالفخامة.

اتضح أن سر هيلي للبشرة الجيدة هو المحيط. قالت إن المياه المالحة هي أفضل معالج للجلد ، وقد وجدت أن الطبيعة يمكن أن تكون أكثر تلطيفًا لبشرتي الحساسة.

جزء آخر لا يتجزأ من روتين الرعاية الذاتية الخاص بها هو الاسترخاء بالبخار ، والذي ، كما تقول ، يعد وسيلة جيدة للتخلص من التوتر أيضًا. أحب أن أكون قادرًا على التعرق في البخار ثم أتبعه بالماء البارد ، خاصة خلال موسم الأنفلونزا أو إذا كنت تشعر بالبرد قادمًا. وأضافت أنها طريقة جيدة لتخفيف التوتر أيضًا.