نقدم لكم وصفات التوت البري المنعشة للتغلب على حرارة الصيف. (من تصميم جارجي سينغ) في حين أن المانجو والبطيخ يتصدران المخططات كفاكهة صيفية مفضلة ، فإن التوت البري ليس بعيدًا عن الركب. يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول المفيدة لصحة القلب ، كما أنه يساعد على الهضم. من المستحسن أنه للاستفادة من الفوائد ، يجب على المرء تجنب المنتجات بدون وصفة طبية المحملة بالمحليات الاصطناعية ويجب أن يصنع عصير التوت البري في المنزل.
إضافة الفواكه مثل الفراولة والتمر قد تجعلها لذيذة أكثر. إذا كنت تبحث عن طرق مبتكرة لجعل عصير التوت البري محلي الصنع أكثر تشويقًا ، فاتبع هذه الوصفات.
فوار التوت البري
هل ستجرب هذا المشروب الصيفي؟ مكونات
100 مل - عصير توت بري
100 مل - ماء فوار
طريقة
* يخلط عصير التوت البري مع الماء الفوار جيداً.
* يضاف اليها مكعبات مثلجة وتقدم.
نهر بلوسوم
أليست لذيذة؟ مكونات
5 - بسكويت بوربون
1/2 كوب كريمة
1/2 كوب - عصير ليمون
2 كوب - عصير توت بري
مياه فوارة
توت بري مجفف وقشر ليمون للتزيين
نبات الكرمة مع الزهور الأرجوانية
طريقة
* يُسكب بوربون ، قشدة ، عصير ليمون ، وعصير توت بري في الخلاط ويخلط.
* تصب فوق كوب مبرد مملوء بالثلج. قمة مع الماء الفوار.
* يُزين بالتوت البري المجفف وقشر الليمون في كوكتيل كوكتيل.
التوت البري شربات
هل يمكن أن يكون شربات التوت البري اختيارك لحفلة الإفطار؟ مكونات
1/3 كوب - توت بري مجفف
1 2/3 كوب - عصير توت بري
2/3 كوب - سكر بني
1 - برتقالي
طريقة
* يخلط التوت البري المجفف مع العصير والسكر ويترك ليغلي على نار خفيفة. اتركه ينضج بدون غطاء لمدة 15 دقيقة.
أنواع أشجار الصنوبر للمناظر الطبيعية
* اغسل البرتقال بالماء الساخن وجفف. ابشري القليل من قشر البرتقال واعصري العصير.
* يرفع التوت البري عن النار ويقلب مع عصير البرتقال والقشر. دعها تبرد. يُهرس المزيج ويُسكب في وعاء مقاوم للبرودة ويوضع في الفريزر.
* بعد ساعة يقلب المزيج جيداً ويوضع في الفريزر. كرر هذه العملية من 2 إلى 3 مرات. قم بإزالة السوربيه من الفريزر بحوالي 15 دقيقة قبل التقسيم وتقديمه في أكواب مبردة.
مصاصات التوت البري
يمكن استبدال الفراولة بالتوت. مكونات
1 1/2 كوب - توت بري مجفف
نصف كوب - عصير توت بري
5- الفراولة الطازجة
1 ملعقة صغيرة سكر
2 ملعقة صغيرة - خلاصة الفانيليا
4 قوالب مصاصة
طريقة
* اسلقي التوت البري وعصير التوت البري والفراولة والسكر وخلاصة الفانيليا.
* هرس واملأ قوالب المصاصة.
شاي مثلج التوت البري
الفرق بين الجوز الأسود والجوز الإنجليزي
هل ستجرب هذا المشروب الصيفي في المنزل؟ مكونات
3 أكواب - عصير توت بري
1/4 كوب - شراب البلسان
4 - أكياس الشاي الأخضر
2 - الجير العضوي
طريقة
* يخلط عصير التوت البري مع شراب البلسان ويصب في صانعة الثلج.
* نقع أكياس الشاي مع كوبين ونصف من الماء المغلي. دعها تبرد جيدا.
* يشطف الجير ويقطع الى قطع.
* ضع مكعبات الثلج في أكياس الفريزر وسحقها. أضف ثلج التوت البري المسحوق وقطع الجير إلى كوب مبرد واملأه بالشاي المثلج.
* قدميها على الفور.