يكشف رئيس الوزراء مودي أنه يأكل هذه الباراتا الصحية كل أسبوع

كما روى رئيس الوزراء ناريندرا مودي كيف أن والدته تجعل من سؤاله دائمًا ما إذا كان يأكل هالدي (الكركم) أم لا.

وفقًا للأرقام الرسمية ، نمت التجارة الثنائية في السلع والخدمات بين الهند والدنمارك بنسبة 30.49 في المائة بين عامي 2016 و 2019 حيث ارتفع حجم التجارة من 2.82 مليار دولار أمريكي إلى 3.68 مليار دولار أمريكي. (المصدر: PIB / صورة ملف)

احتفالًا بالذكرى السنوية الأولى لحركة Fit India ، تفاعل رئيس الوزراء ناريندرا مودي مع العديد من مؤثري اللياقة البدنية والمشاهير والمواطنين في حوار Fit India عبر الإنترنت.

أم مليون طفل النبات

جرعة اللياقة نصف ساعة يوميا قدم رئيس الوزراء مودي شعارًا جديدًا لتشجيع المواطنين على ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل في اليوم.

وكان من بين المشاركين فيرات كوهلي وميليند سومان ، وكلاهما معروف بشغفه باللياقة البدنية ، ولاعب كرة القدم أفشان عشيق ، والحاصل على الميدالية الذهبية في رمح الرمح للمعاقين ديفندرا جهاجاريا ، وخبير التغذية الشهير روجوتا ديويكار ، من بين آخرين.

أثناء حديثه عن أهمية اللياقة واتباع نظام غذائي صحي ، روى كيف أن والدته تجعل من سؤاله دائمًا عما إذا كان يأكل. هالدي (كركم) أم لا. الكركم له خصائص مضادة للأكسدة. ها هي الفوائد الصحية الأخرى . أثناء حديثه إلى ديويكار ، تحدث رئيس الوزراء أيضًا عن وصفته لصنع البراثا أفخاذ الذي قال إنه ما زال يأكل مرة أو مرتين في الأسبوع.

سأل PM Modi أيضًا Kohli عن اختبار Yo-Yo ، الذي يقيس مستويات التحمل للرياضيين ، والذي قال لاعب الكريكيت إنه معيار مهم بالنسبة له. وأشار إلى أن نتائج اختبارات اليويو الهندية كانت في الجانب الأدنى مقارنة بالمعايير العالمية. ثم تابع حديثه عن كيف أن جدته تلهمه بتناول الطعام الصحي المطبوخ في المنزل.

من ناحية أخرى ، سلط ميليند سومان الضوء على أن المرء لا يحتاج حقًا إلى مساحة كبيرة أو صالة ألعاب رياضية لممارسة الرياضة ، بينما كان ديويكار يعزف على تجنب الأطعمة المعبأة وتناول الأطعمة التقليدية البسيطة فقط.

كما مازح رئيس الوزراء مودي ميليند عن سبب هوس مستخدمي الإنترنت بعمره. ردًا على هذا ، فإن أربع طلقات أخرى من فضلك! تحدث الممثل عن كيف عبر الناس عن التساؤل حول كيفية تمكنه من الركض مثل هذه المسافات الطويلة في سنه. وتابع ليقدم مثال والدته أوشا سومان البالغة من العمر 81 عامًا ، والتي تعد حتى اليوم من عشاق اللياقة البدنية. ناهيك عن أننا رأينا لمحات كافية عن مستوى لياقة أوشا .

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اطلب دائمًا إرشادات طبيبك أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.