المشاركات الشعبية
الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تجعل بشرتك معرضة لحب الشباب
على مدار فترة من الزمن ، يمكن أن تؤدي العادات مثل استخدام منظف خاطئ أو الفرك بقوة إلى تفاقم حب الشباب أو التسبب في ظهور تشققات أخرى على الجلد.
يؤدي لمس الوجه باليدين إلى إفراز المزيد من الزيت والأوساخ والجراثيم على الجلد. (المصدر: Getty Images / Thinkstock) يعد غسل وجهك من أبسط الطرق للحفاظ على مظهر البشرة نظيفًا ، ولكنه قد لا يكون فعالًا إذا استخدم الشخص منظفًا خاطئًا أو دعكه بشدة. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي هذه العادات إلى تفاقم حب الشباب أو التسبب في ظهور حب الشباب.
لذلك من الضروري فهم الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الجلد ، كما تقترح طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة نيفديتا دادو ، مؤسسة عيادة الأمراض الجلدية للدكتور نيفديتا دادو ، نيودلهي. أدناه ، تقترح بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها للحصول على بشرة متوهجة وخالية من الشوائب.
استخدام نفس منتجات العناية بالبشرة لفترة طويلة
شجيرة شائكة مع التوت الأحمر
في كثير من الأحيان ، تستخدم النساء المنتجات المصممة لمحاربة حب الشباب في سن المراهقة. مع تقدمك في العمر ، يتغير نسيج بشرتك أيضًا ويتطلب مزيدًا من العناية والحماية. لذلك ، من الضروري اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك.
اقرأ أيضًا: طرق سهلة للتخلص من الهالات السوداء والحصول على بشرة متوهجة
غسل الوجه بالصابون
يحتوي الصابون على مواد كيميائية قاسية لا يُقصد استخدامها لتنظيف الوجه. علينا أن نضع في اعتبارنا أن الصابون التجاري العادي يحتوي على مستويات حموضة تتراوح بين 9 و 11 ، مما يزيد من مستوى درجة الحموضة في الجلد (والذي يتراوح عادة بين 5-7) مما يؤدي إلى مشاكل. لا ينبغي استخدام الصابون والمنظفات بشكل متكرر لأنها يمكن أن تجعل الجلد جافًا ومهيجًا.
عنكبوت أسمر ذو بطن كبير
لا تلمس وجهك كثيرًا
كثير منا لديه عادة لمس وجوهنا بأصابع متسخة أو حتى بثرة. يؤدي لمس الوجه باليدين إلى إفراز المزيد من الزيت والأوساخ والجراثيم على الجلد. ليس هذا فقط ، حتى شعرك المتساقط على الجلد يمكن أن يسد المسام. حاولي إبقاء الشعر بعيدًا عن وجهك قدر الإمكان.
أنت لا تشرب كمية كافية من الماء
اشرب ما لا يقل عن 3-4 لترات من الماء يوميًا لتجنب تشققات الجلد. (المصدر: Getty Images / Thinkstock) يؤثر عدم شرب كمية كافية من الماء على بشرتك لأنها قد تجعلها تبدو جافة وباهتة. اشرب ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة لترات من الماء يوميًا. يمكن أن يكون على شكل شاي أخضر مع قطرات ليمون أو ماء منكه بدون سكر.
التمسك بهاتفك
تعد شاشة هاتفك موطنًا لكثير من البكتيريا ، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للهاتف إلى ظهور شوائب على الوجه. نظرًا لأن شاشة الهاتف قد تحتوي على أوساخ وبقايا مكياج ، فمن الممارسات الجيدة تنظيف شاشة الهاتف بعد استخدامات قليلة.
تخطي واقي الشمس
خنفساء سوداء وبرتقالية في منزلي
يمكن أن يتسبب حروق الشمس في تجفيف البثور مؤقتًا ، ولكن يمكن أن يؤدي في النهاية إلى ظهور تشققات في الجلد. لذلك يُنصح باستخدام عامل حماية من الشمس بدرجة 30 أو أكثر للحماية من أشعة الشمس قبل الخروج.
اقرأ أيضًا: أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا والتي ستساعد في حماية بشرتك هذا الصيف
عدم تنظيف أجهزة التحكم عن بعد
سواء كانت أجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون أو مكيف الهواء ، فهي تحتوي على بكتيريا يمكن أن تنتقل بسهولة إلى أصابعك ثم إلى وجهك مما يؤدي في النهاية إلى انتشار البثور. من الضروري تنظيف جميع أجهزة التحكم عن بعد بالمناديل المبللة المضادة للبكتيريا مرة واحدة في الأسبوع.
النوم بالمكياج
عدم إزالة مكياجك قبل النوم يسد المسام المفتوحة ويفرز الزيت. عندما يختلط المكياج مع المسام ، فإنه يجعلها تبدو أكبر. وبمجرد انخفاض مستويات الكولاجين في الجلد ، تتضخم المسام وتؤدي إلى الالتهاب.