المشاركات الشعبية
'لم ننتهي من هذا الوباء حتى يتم تطعيم الجميع': الدكتور شريرام نيني
لقد كان الأمر مفجعًا لنا جميعًا. لكن هذا كان درسًا في كيفية اجتماع الناس معًا بغض النظر عن البلد الذي ينتمون إليه وماذا فعلوا. قال الدكتور شريرام نيني إن الهند تعاملت معها بشكل جيد إلى حد ما
لقد كان الوباء مفجعًا في جميع أنحاء العالم ، وكذلك الهند. قال الدكتور نيني إنه كان درسًا في كيفية اجتماع الناس معًا بغض النظر عن البلد الذي ينتمون إليه لمساعدة بعضهم البعض. (الصورة: نشرة العلاقات العامة) أطلق الدكتور شريرام نيني ، جراح القلب ، مؤخرًا قناته على YouTube للتحدث عن العديد من المشكلات الصحية. يتحدث أحد مقاطع الفيديو ، 'الحقيقة حول أقنعة Covid-19' ، عن الأقنعة المختلفة وفعاليتها. يواصل مبتكر الرعاية الصحية ، المتزوج من الممثل مادهوري ديكسيت ، مشاركة المقتطفات الصحية التثقيفية على مقابض وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به.
في تفاعل حصري مع Indianexpress.com ، يتحدث الدكتور نيني عن الوباء ، وكيف تعاملت الهند مع الأزمة ، وما يحتاج مرضى القلب والأشخاص المصابون بأمراض مصاحبة إلى مراعاته ، وكيف كان الوباء تجربة تعليمية للجميع.
مقتطفات:
تكافح البلاد حاليًا الموجة الثانية من الوباء الذي ظهر بعد فترة قصيرة من شبه الطبيعي. كيف برأيك وصلنا إلى هذه المرحلة؟
اصطدمت أربعة شروط لتصل بنا إلى هذه النقطة. حتى أن أقول فبراير ومارس ، كانت لدينا فترة أربعة أشهر تقريبًا حيث انخفض عدد القضايا بشكل كبير وأعتقد أن معظمنا قد انخفض إلى شعور زائف بالأمان. كانت الكتابة مكتوبة على الجدران ، لكن المشكلة الأكبر كانت أنه لم يكن لدينا لقاحات وبالتالي لم يكن الناس يحصلون على المناعة اللازمة. بعد ذلك ، إلى جانب ذلك ، كان لدينا موقف مع أشخاص أصبحوا غير رسميين للغاية مع نقص الأقنعة ، والكثير من التجمعات الكبيرة مثل كومبه ميلا ، والحملات الانتخابية والتجمعات ، وأشياء أخرى. وكان الجزء الأخير من المعادلة هو حقيقة أن لدينا العديد من المتغيرات التي كانت أكثر عدوى بكثير. أدى شيء واحد إلى آخر وبدأت القضايا في الارتفاع في البداية في ولاية ماهاراشترا ، وفي دلهي ، وبعد ذلك ، في جميع أنحاء البلاد.
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة الدكتور شريرام نيني (drneneofficial)
ما هي نقاط القلق الرئيسية التي يجب على المرء ملاحظتها في الوقت الحالي؟
نباتات للحمام بدون نوافذ
من الواضح أنه في المراحل الأولية ، كان هناك نقص في البنية التحتية لأننا لم نكن مستعدين حقًا للموجة الثانية على الإطلاق. نتيجة لذلك ، لم يكن لدينا أسرة في المستشفى أو وحدة العناية المركزة أو حتى أجهزة تهوية مناسبة أو أكسجين ، وكانت الأدوية الأساسية تنفد. لذلك كنا بحاجة حقًا إلى اللجوء إلى حلفائنا في الغرب وأماكن أخرى لتوسيع نطاق ذلك. في الوقت نفسه ، لا يمكن تخزين الكثير من المواد البيولوجية التي تم استخدامها. لذلك إذا لم يكن هناك طلب عليهم ، فلن يحتفظوا بالمتاجر الجاهزة وهذا جزء من سبب نفاد بعض العلاجات الخاصة بهم. الشيء الرئيسي في هذه المرحلة هو أننا بحاجة إلى البقاء بأمان والبقاء في المنزل واستخدام احتياطات التقنيع القياسية والحفاظ على يقظتنا. بدأت الحالات في الانخفاض في أجزاء كثيرة من البلاد ، وفي حين أن معدل الوفيات سوف يتأخر وينخفض في النهاية ، فإننا ما زلنا بعيدين عن الضرر لأننا لم نقم بعد بتنظيم معادلة اللقاح. في النهاية سنفعل ذلك ، لكن قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً يصل إلى ديسمبر قبل أن يتم تطعيم الجميع.
لقد بدأت مؤخرًا قناة الرعاية الصحية الخاصة بك حيث قمت بمشاركة مقطع فيديو حول الأقنعة. هل يمكنك تلخيص الأقنعة المختلفة وأهميتها / فعاليتها؟
هناك عدد من الأقنعة ، وهناك بيانات جيدة حول كيفية عملها. توصي الإرشادات الحالية بارتداء قناع مزدوج في حالة وجود قناع من القماش ، أو قناع N95 المناسب جيدًا ، وربما قناع من القماش فوقه. يتراوح نوع القناع من قطعة قماش بسيطة ذات طبقة واحدة تمنحك القليل جدًا من الحماية - يمكن أن تكون 5-30 في المائة - من القطرات الخارجة وحتى القادمة ، إلى أقنعة N100 أو N97. ثم هناك N95 (الذي يحمي الجمهور والمستخدم) الذي يستخدمه العاملون في مجال الرعاية الصحية. وبين هذه الأقنعة القماشية التي يمكن أن تختلف حسب نوع الطلاء ، ويمكن أن تكون فعالة في أي مكان من 40-70 في المائة إذا تم ارتداؤها مرتين. تذكر أن الأقنعة هي مكونات مهمة لأن هذا مرض ينتقل عبر الهواء ويعمل من القطيرات والقطرات الدقيقة. لكن الهدف من ارتداء القناع هو قيامك بواجبك المدني وليس نشر الجراثيم. لذلك من المهم أن نواصل القيام بذلك حتى يتم تطعيم الجميع أو الإصابة بالمرض ويكونون محصنين.
بما أن الفيروس التاجي يُقال أنه محمول جواً ، فهل توصي بإخفاء مزدوج ، حتى داخل المنزل؟
الإخفاء المزدوج هو الطريق الذي يجب أن تسلكه عندما تضطر إلى الخروج أو استخدام جهاز N95 مجهز جيدًا بدون أي مخالفات. ولكن إذا لم يكن لديك أي حالات Covid نشطة في منزلك ولم يكن لديك أي خروقات من الخارج ، فمن المحتمل ألا تتم الإشارة إلى احتمالية ارتداء قناع في المنزل. لكن هناك استثناءات لهذه القاعدة - إذا كان لديك أشخاص يأتون من الخارج إلى منزلك ، فيجب عليك بالتأكيد ارتدائها في هذه المرحلة. بدلاً من ذلك ، إذا عدت إلى المنزل بعد الخروج ، فستحتاج إلى ارتداء القناع حتى تدخل قدمك ثم تغلق الباب. كما أن التهوية الملائمة في طريق الهواء النقي تساعد.
يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض مصاحبة بتوخي مزيد من الحذر. هل يمكن أن تخبرنا كيف يؤثر الفيروس على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وما الذي يجب عليهم مراعاته؟
المرضى الذين يعانون من أمراض القلب ، على وجه الخصوص ، أولئك الذين يعانون من أمراض الصمامات وارتفاع ضغط الدم الرئوي ومرض الشريان التاجي هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض. علاوة على ذلك ، إذا انتهى بهم الأمر بحالة شديدة من الالتهاب ، كما يحدث غالبًا كما يحدث في الجزء الأخير من كوفيد -19 ، فإن ذلك سيزيد من الطلب على الأكسجين وقد لا يتمكن قلبهم من توفيره. بالنظر إلى عدم التطابق ، فقد ينتهي بهم الأمر بنوبة قلبية. أيضًا ، عندما يكون covid-19 في مرحلة شديدة الالتهاب ، يمكن أن تصاب باضطرابات تخثر مع تخثر منتشر داخل الأوعية الدموية ويمكن أن تؤدي هذه الجلطات إلى مشاكل أخرى. لذا ، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب لديهم اعتلال مشترك مستقل للإصابة بمرض كوفيد ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالتهم. لذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض مصاحبة إلى توخي مزيد من الحذر.
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة الدكتور شريرام نيني (drneneofficial)
هل يمكنك اقتراح بعض الطرق البسيطة للحفاظ على صحة القلب؟ وبعض العلامات التحذيرية التي يجب على المرء أن ينتبه لها؟
إذا كنت تعلم أن لديك تاريخًا عائليًا أو طبيًا لأمراض القلب ، فعليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة. يجب بالتأكيد تقييم الأشخاص الذين يعانون من علامات التحذير القياسية مثل ألم الصدر أو ضغط الصدر أو ضيق التنفس المنتشر في ذراعك أو أعراض أخرى. أسوأ شيء يمكنك القيام به هو تأجيل التقييم المناسب لأن الوقت هو العضلات في حالة الإصابة بأمراض القلب.
فيما يتعلق بالحفاظ على صحة القلب ، فإنه يعود إلى الخطوات الوقائية مثل تناول الطعام بشكل صحيح ، وممارسة الرياضة ، والتأكد من ضبط الأدوية بشكل مناسب ، ورؤية الأطباء بانتظام. إذا لم تكن مصابًا بأمراض القلب ولكن لديك تاريخ من عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو السمنة أو ارتفاع الكوليسترول ، فهذه هي الأشياء التي يمكنك تصحيحها على المدى القصير.
كيف يمكن إدارة كوفيد في المنزل؟ أي نصائح لمقدمي الرعاية؟
أنواع الخيار مع الصور
ذكر بيان إجماع المعاهد الوطنية للصحة أنه يمكن إدارة Covid في المنزل عندما يكون في شكله الخفيف إلى المعتدل. ما يعنيه ذلك هو أن كوفيد يعاني من عدد لا يحصى من الأعراض التي تشمل الحمى والقشعريرة والتعرق والغثيان والقيء والإسهال وفقدان حاسة الشم والتذوق. في المراحل التي تكون فيها هذه هي الأعراض الوحيدة أو تكون لديك حمى محدودة ذاتيًا ولا توجد أعراض أخرى ، يمكن إدارتها في المنزل باستخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
لكن النصائح المهمة هي أنه عندما يصاب شخص ما بـ Covid ، فأنت بحاجة إلى اختبار التتبع وكل من كان على اتصال بالمريض. ثانيًا ، إذا كان هذا هو الشخص الوحيد المصاب بـ Covid في المنزل ، فهناك احتمال أن يتعرض الآخرون له ، فسيتعين عليك عزل الأشخاص أو عزل هذا الشخص ومراقبة الأعراض لدى الآخرين. ولكن عندما يحتاج المرء إلى الذهاب إلى المستشفى هو عندما يكون تشبع الأكسجين لديك أقل من 94 في المائة بشكل مستمر ، أو إذا كنت تعاني من ضيق عميق أو ضيق في التنفس على الإطلاق ، أو إذا كنت تعاني من حمى لا تنخفض في سبعة أيام أو تنخفض في البداية و ثم عد لاحقًا ، إذا كان معدل التنفس لديك أكبر من 24 وإذا كان لديك أربع نقاط بعد اختبار المشي لمدة ست دقائق ، فقد انخفض تشبعك بأربع نقاط. كل هذه تشير إلى أن لديك كوفيد شديد وأنك بحاجة إلى رعاية في المستشفى.
عرض هذا المنشور على Instagram
كانت هناك حالات مختلفة من الأطباء الذين عالجوا كوفيد عن طريق وصف المنشطات في البداية ، بينما اختار العديد من الأطباء علاج الأعراض. ما هو النهج حسب رأيك؟
تشير إرشادات الإجماع إلى أنه لا ينبغي استخدام المنشطات في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة. فقط إذا كان المريض يعاني من انخفاض في إحصائياته وكان يعاني من مرض شديد ، ففكر في استخدام المنشطات. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان D-dimer الخاص بهم مرتفعًا ، فقد يحتاجون إلى مميعات الدم. دعونا نواجه الأمر ، المنشطات هي سيف ذو حدين ؛ هم أقوياء في قمع الوجه المناعي لـ Covid-19. ما نفهمه عن المرض هو أن الأيام السبعة الأولى هي حالة يسببها الفيروس حيث يتكاثر الفيروس وتمرض. يبدو أن الأيام السبعة المقبلة سيتوسطها جهاز المناعة الخاص بك وهذا هو المكان الذي يتم فيه استهداف المنشطات. لكن لا ينبغي أن نعالج الأشخاص المصابين بمرض خفيف إلى متوسط بالستيرويدات. نحن بحاجة إلى جعله مستهدفًا ، حيث أن الجانب السلبي للستيرويدات هو أنها تعيق جهاز المناعة لديك ويمكن أن تؤدي إلى أمراض انتهازية مثل الفطريات.
لقد كان الوباء درسًا كبيرًا للجميع. كيف كان الحال بالنسبة لك ولعائلتك؟
لقد كان الأمر مفجعًا لنا جميعًا. لقد واجهنا وقتًا عصيبًا للغاية. لكن هذا كان درسًا في كيفية اجتماع الناس معًا بغض النظر عن البلد الذي ينتمون إليه وماذا فعلوا. تعاملت الهند مع الأمر بشكل جيد إلى حد ما ، بشكل عام. في الموجة الأولى ، كانت هناك ست درجات من الانفصال ، لكن في الموجة الثانية ، لم ينج أحد منا من أحد أفراد الأسرة أو صديق أو زميل في العمل أو أي شخص في منطقتنا إما مرض أو توفي. أعتقد أن هذا هو تاريخ ووقت يغير حياة الكثير منا. لا أستطيع حتى التفكير في كيفية تعامل الأطفال مع هذا بسبب حقيقة أنه مجرد سيناريو واحد ثابت وعدم القدرة على الخروج. ولكن حتى بالنسبة لبقيتنا ولصحتنا العقلية ، فإن الأمر صعب ونحاول جميعًا بذل قصارى جهدنا من خلال دعم بعضنا البعض. في نفس الوقت ، هناك بطانات فضية - تم جمع الأسرة معًا في مكان واحد وكان عليها حقًا قضاء المزيد من الوقت مع بعضها البعض.
عرض هذا المنشور على Instagram
أجبر الوباء الأطباء والمرضى على الاعتماد على الوسائط الرقمية للتواصل. هل تعتقد أيضًا أن لها تأثيرًا نفسيًا سلبيًا على المرضى لأن مقابلة الطبيب قد يكون لها تأثير إيجابي على العقل؟
إنه سؤال رائع ، لكنني أعتقد أن التأثير النفسي السلبي للوسيلة الرقمية تطغى عليه حقيقة أنه يمكنهم الوصول إلى الأطباء. هناك عدد كبير جدًا من المرضى وعدد قليل جدًا من الأطباء لتقديم الرعاية لهم. أود أن أقول إن الطب عن بعد قد تم توسيع نطاقه بشكل كبير ويمكن للمرضى الآن الوصول إلى الأطباء المؤهلين. بالتأكيد هناك شيء يمكن قوله عن اللمسة الإنسانية ، لكنني أقول إنه مشغول مثل عمال الرعاية الصحية في الوقت الحالي ، إنه يمثل تحديًا. لذا ، فإن الطب الرقمي والتطبيب عن بعد موجودان لتبقى ويجب توسيع نطاقهما للوصول إلى المزيد من الأشخاص لأن هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يمكنهم الوصول إلى المعرفة القائمة على الأدلة على مستوى عالمي. أرى هذا كنقطة تحول نحو رعاية طبية أفضل.
أفضل زيتون أخضر للأكل
ثانيًا ، كان الوضع برمته مع العزلة الاجتماعية مشكلة رئيسية لنا جميعًا. أيضًا ، لقد كنا في هذا لمدة عام ، و التعب الوبائي انه حقيقي. لا أعتقد أنه يمكننا القلق حقًا بقدر ما نتعلم من هذه الأشياء ، لأنني لا أعتقد أننا انتهينا من هذا الوباء حتى يتم تطعيم الجميع ، والذي يقدر حتى ديسمبر. لذلك نحن جميعا بحاجة إلى توخي الحذر.