'حب نفسي مهم جدًا': أقلام سميرة ريدي ملاحظة صادقة عن حب الذات

لقد كسرت ... مرات عديدة وقادني ذلك إلى ما أنا عليه اليوم. قبول الذات وحب الذات والوضوح الشديد فيما سأسمح له بالتأثير علي '

وكتبت سميرة ريدي على إنستغرام: `` ما زلت أعمل في طور التقدم. (المصدر: reddysameera / Instagram)

في الآونة الأخيرة ، ركزت سميرة ريدي معظم مشاركاتها على وسائل التواصل الاجتماعي على إيجابية الجسم. أثناء مشاركة الحكايات من رحلتها الشخصية نحو قبول نفسها الحقيقية ، لم تتردد أبدًا في الحديث عن زيادة الوزن أو مشاركة صور صريحة بدون مكياج.

أفضل الشجيرات دائمة الخضرة منخفضة النمو

بالنسبة إلى سميرة ، الأمر كله يتعلق بكونك مثاليًا بشكل غير كامل. وفي منشور حديث على Instagram ، شاركت سبب أهميته بالنسبة لها.

نشرت صوراً مرتدة من عام 2015 ، كتبت ، في هذه الصورة ، كانت الابتسامة التي كان عليّ أن أتحملها وراء ألم الشعور بالسوء تجاه نفسي وجسدي كان من الصعب جدًا تحملها كإمرأة ... لم يكن من الممكن التعرف عليّ وفقدت.

بعد حوالي ست سنوات ، تقول الأم البالغة من العمر 42 عامًا إنها قطعت شوطًا طويلاً. ومع ذلك ، تستمر كل يوم في تذكير نفسها بمدى أهمية حب نفسي بغض النظر عن المعايير المتوقعة وأواصل التحدث حتى يعرف أي شخص يشعر بالشيء نفسه أنه على ما يرام وأنك لست وحدك.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Samera Reddy (reddysameera)

في حديثها عن لحظات انهيارها المتعددة منذ أن أصبحت أماً ، كتبت سميرة كذلك ، كأم بعد الولادة بدلاً من الاحتفال بفرحة طفلي الأول ، كان كل ما فعلته هو الذهاب بصمت يومًا بعد يوم لمجرد محاولة تحقيق ذلك دون انفصال. لكنني كسرت ... مرات عديدة وقادني ذلك إلى ما أنا عليه اليوم. قبول الذات وحب الذات وأن أكون واضحًا جدًا فيما سأسمح له بالتأثير علي.

منطقة الأشجار الصغيرة دائمة الخضرة 5

أضافت ، ما زلت أعمل قيد التقدم ومع Nyra كنت أفضل بكثير في الطريقة التي تعاملت بها مع مشاعري والتغيرات الهرمونية. لقد منحني التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي اليوم الكثير من القوة لعدم إخفاء هذه الأفكار وأنا ممتن لأنني أستطيع مشاركة هذا معك.