قناع للبشرة والشعر مصنوع منزليًا للحماية من تلوث الهواء

من العسل والزيتون إلى البيرة ، إليك بعض الأقنعة لحماية بشرتك وشعرك من الآثار الضارة لتلوث الهواء. أعد التألق في موسم الأعياد هذا.

هنا كيفية حماية البشرة والشعر من تلوث الهواء. (المصدر: Thinkstock / Getty Images)

تعد جودة الهواء في العاصمة و NCR سببًا مثيرًا للقلق. مع ارتفاع تلوث الهواء ، أصبح الأمر أكثر أهمية من أي وقت مضى بالنسبة لنا لرعاية بشرتنا وشعرنا وصحتنا بشكل عام.

يقول راشي باهل ميهرا ، مؤسس العلامة التجارية للعناية بالبشرة ، Alanna ، إنه من المهم اتباع نظام غذائي صحي وتجنب التعرض المفرط للتصفيف لضمان بقاء شعرك وبشرتك لامعة ونظيفة.

في حين أن اتباع نظام غذائي مناسب أمر مهم ، فمن الضروري أيضًا العناية ببشرتك وشعرك. يقول الدكتور أميت كرخانيس ، أخصائي التجميل الطبي ومدير عيادة الدكتور تفاشا ، إن التطهير مهم للغاية لأنه يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الناتجة عن التلوث ، وينظف وجهك جيدًا في الصباح ويضع مرطبًا كثيفًا لأنه يساعد على منع الكثير من الضرر الذي يلحق بالجلد.

يوضح ميهرا كذلك أنه أثناء مغادرة الشخص للمنزل ، هناك قواعد معينة يجب اتباعها ، وأعتقد أن هناك العديد من الاحتياطات التي يمكن اتخاذها لحماية شعرك وبشرتك من الملوثات. يستخدم أحدهم قبعة / قبعة أو لف وشاح / دوباتا حول الرأس والوجه لمنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة من إتلاف بشرتك أو فروة رأسك.

استخدام كريم واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس جيد ويفضل 30 أو 50 أمر لا بد منه. لا يمكن للمرء مغادرة منزله دون تطبيقه. يعد ضمان ترطيب فروة الرأس أيضًا طريقة أخرى يمكنك من خلالها حماية جلد فروة رأسك وشعرك من الملوثات الخارجية. اختر تدليكًا جيدًا بالزيت بزيت اللوز أو جوز الهند مرة واحدة في الأسبوع. يساعد استخدام البلسم أيضًا في الحفاظ على بشرتك منتعشة وكذلك إصلاح الأضرار التي لحقت بشعرك.

فيما يلي بعض الأقنعة لحماية بشرتك وشعرك من التلوث:

أقنعة الوجه

* يساعد مزيج الأفوكادو والحليب على تكسير خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي تعزيز الإصلاح ، كما أنه يزيل الجذور الحرة التي تساهم في الشيخوخة المبكرة ، كما يقول ميهرا.

* بياض البيض والعسل يوفران بشرة صحية خالية من التجاعيد ومرطبة جيدًا. اخلطي بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل وضعيها على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

* البابايا ودقيق الشوفان يساعدان في تقشير الجلد الميت وإضفاء اللمعان على بشرتك. استخدم ملعقتين صغيرتين من الشوفان المطحون ناعماً واخلطهم مع ربع حبة بابايا مهروسة. تخلط جيدا وتترك على وجهك لمدة 15 دقيقة.

* يساهم الطين في تنظيف المسام جيدًا وبالتالي تنظيف بشرتك. اتركي قناع الطين على وجهك لمدة 15 دقيقة واغسليه بالماء الفاتر.

* يعمل اللبن الرائب والعسل عند مزجهما معًا كمنظف فعال. امزجي ملعقتين صغيرتين من اللبن الرائب مع ملعقة صغيرة من العسل واتركيها على وجهك لمدة 20 دقيقة.

أقنعة الشعر

* العسل وزيت جوز الهند يتغلغل بعمق في جذع الشعر ، وبالتالي يصلح الشعر التالف. اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وضعيها على خصلات شعرك.

يشرح بيهال أن الموز وزيت الزيتون يجتمعان للترطيب والترطيب ومساعدة شعرك على الاحتفاظ بلمعانه.

النباتات التي تنمو بشكل جيد في الماء

* تحافظ البيرة والبيض على جفاف فروة رأسك وشعرك بصحة جيدة. خذ نصف كوب من البيرة مع بيضة واحدة واخفق المزيج جيدًا. ضعيه على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

* السكر البني وزيت الزيتون عند تنصهرهما يساعدان على تقشير الأنسجة الميتة من فروة الرأس ويساعدان على إنتاج شعر ناعم ولامع. امزجي ملعقتين صغيرتين من السكر البني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون للحصول على أفضل النتائج.

* خل التفاح والليمون يساعدان في تحفيز نمو الشعر والقضاء على قشرة الرأس. يستبدل البهتان بشعر ناعم ولامع.