هل تعانين من الآلام المزمنة والتعب؟ يمكن أن تساعد جلسات الوخز بالإبر الشخصية الأسبوعية

تسببت جلسات الوخز بالإبر المخصصة في تقليل شدة الألم لدى المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي - وهو حالة ألم مزمن.

أظهرت تسع جلسات أسبوعية فقط من جلسات الوخز بالإبر الشخصية لمدة 20 دقيقة أنها تقلل من شدة الألم لدى مرضى الفيبرومالغيا - وهي حالة ألم مزمن تسبب التعب واضطراب النوم والاكتئاب. (المصدر: صور Thinkstock)

تشير دراسة إلى أن تسع جلسات أسبوعية فقط من جلسات الوخز بالإبر المخصصة لمدة 20 دقيقة قد تقلل من شدة الألم المتصورة لدى الأشخاص الذين يعانون من حالة ألم مزمن تسمى الألم العضلي الليفي.

يصيب الألم العضلي الليفي شخصًا واحدًا من بين كل 20 شخصًا على مستوى العالم ، ويتميز بشكل أساسي بألم مزمن واسع الانتشار مرتبط بالإرهاق وأنماط النوم المضطربة و / أو الاكتئاب.

وفقًا للباحثين ، فإن الوخز بالإبر المصمم خصيصًا يحسن القدرة الوظيفية ونوعية الحياة. علاوة على ذلك ، كانت الآثار المفيدة لا تزال واضحة بعد عام. أنتج العلاج تحسنًا في حالة المشاركين - ينعكس من خلال تقليل شدة الألم - وتحسين القدرة الوظيفية ونوعية الحياة بعد التدخل وأثناء فترة المتابعة ، كما كتب الباحثون في الورقة المنشورة في مجلة Acupuncture in Medicine. .

ما يقرب من 90 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي يجربون شكلاً من أشكال العلاج التكميلي - بما في ذلك التدليك والمعالجة المائية والوخز بالإبر.

اقرأ أكثر

• فارون داوان يحاول العلاج بالإبرة الجافة. تعرف كل شيء عن هذا الإجراء لتخفيف آلام العضلات
• تخلصي من أعراض انقطاع الطمث باستخدام الوخز بالإبر
• نعمة الوخز بالإبر لمرضى سرطان الثدي
• الوخز بالإبر جيد مثل الاستشارة للاكتئاب: دراسة
• الوخز بالإبر آمن بشكل عام عند الأطفال: دراسة

لمعرفة أن النهج الشخصي سيحدث فرقًا ، قارن الباحثون علاج الوخز بالإبر المصمم بشكل فردي مع العلاج الوهمي في 153 بالغًا ، تم تشخيصهم بالفيبروميالغيا. تم تقديم كل من العلاجات الحقيقية والمحاكاة - التي تم تعيين المشاركين فيها بشكل عشوائي - في تسع جلسات أسبوعية ، مدة كل منها 20 دقيقة.

أظهرت النتائج أنه بعد 10 أسابيع ، كانت شدة الألم المحسوسة أقل بين أولئك الذين خضعوا للوخز بالإبر الحقيقي. وانخفضت درجات الألم لديهم بمعدل 41 في المائة ، مقارنة بمتوسط ​​27 في المائة لأولئك الذين خضعوا للعلاج المحاكى. استمرت الاختلافات الكبيرة بعد عام ، مع انخفاض متوسط ​​قدره 20 في المائة في درجة الألم بين أولئك الذين عولجوا بالشيء الحقيقي مقارنة بما يزيد قليلاً عن 6 في المائة لأولئك الذين أعطوا العلاج المحاكاة.

على الرغم من أن الآثار الجانبية كانت قليلة ومعتدلة ، يقترح الباحثون أن الوخز بالإبر المخصص قد يكون علاجًا فعالًا للفيبروميالغيا.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.

الحيوانات الموجودة في منطقة الغابات الاستوائية المطيرة