شاي السرير: الجيد والسيئ وغير الصحي

احتل شاي السرير مخيلة الجمهور بعد أن استشهدت اليوم مون مون سين ، مرشحة المجلس العسكري الانتقالي من أسانسول ، بعدم تقديم شاي السرير كسبب لاستيقاظها متأخرًا وعدم إدراكها للعنف الذي أعقب ذلك في دائرتها الانتخابية.

أطلق عليها عادة أو إدمانًا ، حيث يعتمد قسم كبير من الناس بشكل ميؤوس منه على شاي السرير. (المصدر: Getty / Thinkstock Images)

بالنسبة لبلد يزدهر على الشاي ، فإن بدء اليوم بشاي السرير هو ممارسة شائعة. سيكشف المشي الخمول على الطريق أن الكثيرين يبدأون يومهم بفنجان من الشاي ، حتى بعيدًا عن السرير. أطلق عليها عادة أو إدمانًا ، حيث يعتمد قسم كبير من الناس بشكل ميؤوس منه على شاي السرير ، وممارسة تفوح منها رائحة التساهل وكذلك التراخي.

استحوذ المشروب المتواضع على مخيلة الجمهور بعد أن أشارت مون مون سين ، مرشحة المجلس العسكري الانتقالي من أسانسول ، إلى عدم تقديم الشاي على السرير كسبب اليوم لاستيقاظها متأخرًا وعدم إدراكها للعنف الذي أعقب ذلك في دائرتها الانتخابية.

يمكن أن يكون الاعتماد عليها إلى حد أنه يمكن أن يصل إلى مستويات غير صحية ، مما يجعل العادة التي تبدو غير ضارة تبدو خطيرة. وفقًا لتقرير في الهند تايمز ، رجل في أوتارانتشال طعن زوجته بمقص بعد أن حُرم على سريره من الشاي.

من الواضح أن هناك أشخاصًا يأخذون هذه العادة بجدية أكثر من غيرهم. وهو ما يطرح أيضًا السؤال عن مقدار هذه العادة الصحية. كما اتضح ، فهي ليست صحية حقًا.

شاي السرير يسبب الجفاف والانتفاخ

الشاي الذي يحتوي على مادة الكافيين مدر للبول بطبيعته وبالتالي يزيل الماء من الجسم. في الصباح ، بسبب عدم تناول الماء ، تميل أجسامنا على أي حال إلى الجفاف. شرب الشاي في هذا الوقت سيجعل الجفاف أكثر حدة.

إلقاء اللوم على وجود الحليب في الشاي ، كما يشعر الكثيرون بالانتفاخ بعد تناول الشاي على السرير. الوضع أسوأ بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

يمكن أن يسبب شاي السرير تآكل الفم

يؤدي تناول الشاي في الصباح أيضًا إلى تحطيم البكتيريا الموجودة في الفم للسكر. هذا يزيد من مستويات الحمض في الفم وبالتالي يمكن أن يسبب تآكل مينا الأسنان.

كاتربيلر أخضر مع خطوط سوداء وصفراء

يمكن أن يعطل شاي السرير عملية التمثيل الغذائي

شرب الشاي على معدة فارغة ، وهو في الأساس شاي على السرير ، يمكن أن يعطل نظام التمثيل الغذائي. تمتزج المواد الحمضية والقلوية معًا وهذا يتدخل في عمل التمثيل الغذائي مما يسبب تقلصات في المعدة ودوخة.