المشاركات الشعبية
سهى علي خان: أنا لا أطبخ حقًا ، لكنني أجرب أثناء الإغلاق
تقول سهى علي خان: 'أحب القراءة وخلال هذا الوقت ، بدأت أيضًا في قراءة كتب الأطفال بصوت عالٍ - لذلك تتعلم ابنتي شيئًا جديدًا ، وآمل أن تلتقط هذه العادة عندما تكبر'.
تعتقد سهى علي خان أن عروض الويب تقدم جودة وتحديًا للممثلين الموهوبين. (المصدر: انستغرام) سهى علي خان محبوسة في شقتها في مومباي مع زوجها كونال خيمو و بنت عناية ، وقد أعطتنا لمحات عن حياتها في الحجر الصحي من خلال منشورات وسائل التواصل الاجتماعي. وسط الوباء ، مؤلف مخاطر أن تكون مشهورًا بشكل معتدل تكلم الى Indianexpress.com عن حياتها في الحجز والمزيد.
كيف يعاملك التأمين؟
يوجد الأيام الجيدة والأيام السيئة . في البداية ، يجب أن أعترف ، كنت قلقة قليلاً بشأن كيف يمكنني أنا وعائلتي البقاء في المنزل لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح الأمر مربكًا بعض الشيء. لكن الوقت الذي أمضيته في المنزل ، بدون اتصال اجتماعي ، منحني أيضًا المزيد من الوقت أكثر من أي وقت مضى للتواصل مع زوجي وابنتي ، وتعلم أشياء جديدة. معًا ، كنا نقرأ ونطبخ ونمارس الرياضة ونلعب الألعاب الداخلية ، وبصراحة تامة ، لقد كان الأمر ممتعًا للغاية.
كيف تشغل نفسك هذه الأيام؟
روتين القفل الخاص بي يشبه إلى حد كبير روتين أي أم! أنا مشغول برعاية ابنتي الصغيرة وإبقائها مستمتعة أثناء تعليمها أيضًا. أنا أيضًا أضمن لعائلتي ولا أغفل صحتنا من خلال مراقبة ما نأكله عن كثب والتأكد من أننا نمارس الرياضة لمدة 30 دقيقة كل يوم.
أحب القراءة وخلال هذا الوقت بدأت القراءة أيضًا كتب أطفال بصوت عالٍ - حتى تتعلم ابنتي شيئًا جديدًا ، وآمل أن تلتقط هذه العادة أيضًا عندما تكبر. أحيانًا أشركها أيضًا عندما أجرب يدي في الخبز ؛ في الآونة الأخيرة ، حاولنا خبز كعكة جاجري باللوز المتبل في المنزل ، والتي اتضح أنها جيدة بالفعل.
لقد منحنا الوباء أيضًا الكثير من الوقت لتقييم أنفسنا. هل هناك أي درس في الحياة علمك إياه الوضع الحالي؟
نعم بالتأكيد! لقد جعلني الوضع الحالي حقًا أدرك قيمة الحياة ، وكم أنا مبارك. أنا ممتن لأن أحظى بحب ودعم عائلتي ، والأشخاص الذين أمضوا حياتهم في رعاية أسرتي واحتياجاتهم ، وجميع الأشخاص الذين ما زالوا هناك محاربة هذا الوباء .
سهى علي خان ترتدي كورتا خضراء بطبعة الأزهار مع السلوار الوردي الفاتح. (المصدر: انستغرام) منذ أن بدأ الناس في البقاء في منازلهم ، رأينا طواويس تمشي في شوارع مومباي وانخفاض مستويات التلوث. هل يغير هذا الوضع شيئًا بالنسبة لك شخصيًا؟
نظرًا لانحسار العالم في الداخل ، شهدنا الكثير من حالات الطبيعة التي تعالج نفسها - سواء كان ذلك من خلال خفض تلوث الهواء ، أو شفاء طبقة الأوزون ، أو مشاهدة الحياة البرية النادرة ، أو تقليل تلوث المياه. آمل جديًا ، بمجرد أن نعود إلى حياتنا العادية ، أن نستمر في الحفاظ على هذا التوازن مع الطبيعة ، ولا نعكس كل هذه التغييرات الإيجابية.
الاستدامة هي طريقة حياة بالنسبة لي ، وأنا أمارس هذا منذ فترة طويلة. ينصب الكثير من تركيزي على تجنب الهدر ولضمان ذلك ، قمت بإدخال تغييرات صغيرة مثل الحد من هدر الكهرباء ، وإعادة استخدام العناصر القديمة في جميع أنحاء المنزل ، واستخدام المياه مع ضبط النفس ، وفصل القمامة أثناء التخلص ، أو إطعام الحيوانات الضالة والطيور بقايا الطعام .
الأم في القانون تزرع الزهور
تماشيًا مع اتجاه Instagram ، هل حاولت القيام ببعض الطهي أو الخبز؟ ما هي وجبتك المفضلة المطبوخة في المنزل؟
في الظروف العادية ، أنا لا أطبخ. لكنني أجرب منذ الإغلاق وأحب تجربة أشياء جديدة. اتضح أنني أحب الخبز ويتحول أيضًا إلى نشاط عائلي ممتع.
أنا شخصياً أعتقد أنه لا يوجد شيء يمكن مقارنته بوجبة مطبوخة في المنزل! نظرًا لأنني مدرك تمامًا لما نأكله أنا وعائلتي ، كنت أراقب عن كثب ما يأتي إلى المنزل حتى أثناء الإغلاق.
شاركت سهى علي خان هذه الصورة الرائعة لابنة عنايا نعومي كمو. (الصورة: سهى علي خان / إنستغرام) ماذا تشاهد هذه الأيام على منصات OTT؟
أنا لست من كبار المعجبين بمنصات OTT. لكني أراقب العروض الشيقة وحاليًا ، كنت أتعامل مع فوضى وأوزارك ومليارات. إلى جانب ذلك ، أفضل الاستماع إلى البودكاست أو الكتب الصوتية. ومع ذلك ، بما أن ابنتي تحب مشاهدة الأفلام ، فأنا أشاهد الكثير من محتوى الأطفال هذه الأيام.
شاركت سهى علي خان صورة لكونال خيمو وابنتها إنايا نعومي كمو. يمكن رؤية كلاهما يقشر البازلاء. (الصورة: سهى علي خان / إنستغرام) ما هو الشيء الوحيد الذي تتأكد من تضمينه في نظامك الغذائي؟
بالنسبة لي ، اللوز أمر لا بد منه. أبدأ يومي بتناول حفنة من النقع المنقوعة في الصباح وأستهلكها خلال اليوم على فترات منتظمة. لقد صادفت أيضًا عددًا لا بأس به من الدراسات العالمية التي أظهرت الفوائد الصحية للاستهلاك المنتظم للوز صحة القلب والسكري وإدارة الوزن وهذا ألهمني أكثر للتأكد من أن عائلتي تأكلهم كل يوم.
قدمت سهى علي خان دعمها إلى جاناتا لحظر التجوال. (الصورة: سهى علي خان / إنستغرام) هل تشعر أنك بعد هذا الوباء ، سيكون الناس أكثر وعيًا وتفكيرًا تجاه المحرومين وكذلك الطبيعة؟
بصراحة ، لقد بدأت بالفعل في رؤية هذا التغيير. من المشجع أن نرى كيف يساعد الناس في جميع أنحاء العالم بعضهم البعض بأي طريقة ممكنة لهم. من الرائع أيضًا أن ترى مدى تقدير الأشخاص للبيئة المتغيرة من حولهم ، وآمل جدًا أن نخرج من هذا الأمر أكثر منتبه ، متعاطف ، وموحدة أكثر من أي وقت مضى.
أي نوع من النباتات هو الصبار
أي اقتراحات لقرائنا حول كيفية البقاء إيجابيين ومنتجين؟
أفضل طريقة للبقاء إيجابيًا وسعيدًا هي أن تأخذه يومًا واحدًا في كل مرة. يمكن أن يكون الوضع الحالي مربكًا لأننا كنا في المنزل منذ عدة أسابيع الآن. لكن من المهم للغاية أن تظل إيجابيًا. الوقت هدية ، والأكثر من ذلك الآن - حيث يقضي الكثير منا وقتًا طويلاً مع عائلتنا - وهو شيء ربما لم نحصل عليه من قبل. لذا كنز ذلك ، وتعلم أن ترى الإيجابي في كل شيء ؛ ستكون حياتك أكثر سعادة وسترتفع إنتاجيتك تلقائيًا.