الواقع الافتراضي ، قد يمنع التدريب على جهاز المشي السقوط لدى كبار السن

يتكون التدخل من كاميرا تلتقط حركة أقدام المشاركين وتعرضها على شاشة تسمح للمشاركين 'برؤية' أقدامهم وهي تمشي في الوقت الفعلي.

60-80 في المائة من كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف أو الخرف أو مرض باركنسون يسقطون مرة واحدة على الأقل في السنة.

يقترح أحد الأبحاث أن الجمع بين الواقع الافتراضي والتدريب على جهاز المشي من المرجح أن يساعد في منع السقوط لدى كبار السن بشكل أفضل من التدريب على جهاز المشي وحده.

يتكون التدخل ، الذي يجمع بين الجوانب الجسدية والمعرفية للمشي ، من كاميرا تلتقط حركة أقدام المشاركين وتبرزها على شاشة أمام جهاز المشي ، بحيث يمكن للمشاركين 'رؤية' أقدامهم وهي تمشي على الشاشة. في الوقت الحقيقي.

قالت أنات ميرلمان من جامعة تل أبيب في إسرائيل إن نهجنا يجمع بين تمارين الجري والواقع الافتراضي للمساعدة في تحسين كل من الحركة الجسدية والجوانب المعرفية المهمة للمشي الآمن.

عنكبوت بني مع خط أبيض على الظهر

قال الباحثون إن ما يصل إلى 60-80 في المائة من كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف أو الخرف أو مرض باركنسون يسقطون مرة واحدة على الأقل في السنة ، مما يتسبب في إصاباتهم وفقدان الاستقلال والإعاقة وحتى الموت.

غالبًا ما يحدث السقوط عند كبار السن بسبب التعثر وضعف التفاوض على عقبة أثناء المشي. قال ميرلمان إن قدرة كبار السن على التغلب على العقبات يمكن أن تضعف بسبب التدهور المرتبط بالعمر في القدرات المعرفية مثل التخطيط الحركي والانتباه المنقسم والسيطرة التنفيذية والحكم.

تم تصميم المحاكاة الشبيهة باللعبة لتقليل مخاطر السقوط لدى كبار السن من خلال تضمين تحديات الحياة الواقعية مثل تجنب العقبات مثل البرك أو العقبات وتجاوز المسارات.

وأظهرت النتائج أنه في الأشهر الستة التي أعقبت التدريب ، شهد المشاركون في مجموعة الواقع الافتراضي انخفاضًا بنسبة 42 في المائة في معدل السقوط مقارنة بمجموعة جهاز الجري فقط.

كاتربيلر فروي باللونين الأسود والبرتقالي

لقد وجدنا أن الواقع الافتراضي بالإضافة إلى التدريب على جهاز المشي ساعد في تقليل وتيرة السقوط وخطر السقوط لمدة ستة أشهر على الأقل بعد التدريب ، كما أشار ميرلمان.

قال المؤلفون إن التحسن الأكبر لوحظ في المشاركين المصابين بمرض باركنسون.

بالنسبة للدراسة ، حلل الفريق بيانات 282 مشاركًا من بلجيكا وإسرائيل وإيطاليا وهولندا وبريطانيا بين عامي 2013 و 2015.

أنواع مختلفة من نباتات الخيار

تراوحت أعمار جميع المشاركين بين 60-90. ما يقرب من نصفهم (130) يعانون من مرض باركنسون ، والبعض (43) لديهم ضعف إدراكي خفيف.

يمثل السقوط لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر واحدًا إلى اثنين في المائة من إجمالي نفقات الرعاية الصحية في البلدان ذات الدخل المرتفع. حتى بدون إصابات ، غالبًا ما يؤدي السقوط إلى الخوف من السقوط ، وتجنب مغادرة المنزل والاكتئاب ، والذي يؤدي بدوره غالبًا إلى الخمول وضعف العضلات وضعف التوازن والمشي والمزيد من السقوط والمزيد من العزلة الاجتماعية.

يمكن استخدام هذا التدخل في الصالات الرياضية ومراكز إعادة التأهيل أو دور رعاية المسنين لتحسين المشي الآمن ومنع السقوط لدى كبار السن أو الأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، حسبما ذكرت الورقة البحثية المنشورة في The Lancet.