المنفتحون يعيشون حياة أسعد: الدراسة

الشباب ، الذين هم أكثر انفتاحًا أو أكثر استقرارًا عاطفيًا ، يكونون أكثر سعادة في حياتهم اللاحقة.

أظهرت دراسة جديدة أن الشباب ، الذين هم أكثر انفتاحًا أو أكثر استقرارًا عاطفيًا ، يكونون أكثر سعادة في حياتهم اللاحقة من أقرانهم الانطوائيين أو الأقل استقرارًا عاطفيًا.

درس باحثون بريطانيون آثار العصابية والانبساط في سن 16 و 26 عامًا على الصحة العقلية والرضا عن الحياة في سن 60 إلى 64 عامًا.

ووجدوا أن التصرفات الشخصية في وقت مبكر من مرحلة البلوغ لها تأثير دائم على الرفاهية بعد عقود.

أجريت الدراسة من قبل الدكتورة كاثرين جيل من وحدة علم الأوبئة في مسار الحياة التابع لمجلس البحوث الطبية بجامعة ساوثهامبتون وفريق من جامعة إدنبرة وكلية لندن الجامعية.

قال جيل إن القليل من الدراسات فحصت التأثير طويل المدى لسمات الشخصية لدى الشباب على السعادة والرضا عن الحياة في وقت لاحق من الحياة.

وجدنا أن الانبساط في الشباب كان له آثار مباشرة وإيجابية على الرفاهية والرضا عن الحياة في الحياة اللاحقة. وأضاف غيل أن العصابية ، على النقيض من ذلك ، كان لها تأثير سلبي ، لأنه يميل إلى جعل الناس أكثر عرضة لمشاعر القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة البدنية.

فحصت الدراسة بيانات 4583 شخصًا من أعضاء المسح الوطني للصحة والتنمية ، الذي أجراه مجلس البحوث الطبية. جميعهم ولدوا في عام 1946 ؛ أكملوا جردًا قصيرًا للشخصية في سن 16 ، ومرة ​​أخرى في سن 26.

تم تقييم الانبساطية من خلال أسئلة حول مؤانستهم وطاقتهم وتوجههم نحو النشاط. تم تقييم العصابية من خلال أسئلة حول الاستقرار العاطفي والمزاج والتشتت.

بعد عقود ، عندما كان المشاركون تتراوح أعمارهم بين 60 و 64 عامًا ، أجاب 2529 منهم على سلسلة من الأسئلة لقياس الرفاهية ومستوى رضاهم عن الحياة. كما تحدثوا عن صحتهم العقلية والجسدية.

وجدت الدراسة أن الانبساط الأكبر ، كما تم تقييمه في مرحلة الشباب ، كان مرتبطًا بشكل مباشر بدرجات أعلى للرفاهية والرضا عن الحياة.

في المقابل ، توقعت العصابية مستويات أقل من الرفاهية ، لكنها فعلت ذلك بشكل غير مباشر. كان الأشخاص الذين يعانون من العصابية أعلى من الشباب مثل البالغين أكثر عرضة للضيق النفسي في وقت لاحق من الحياة وبدرجة أقل ، صحة جسدية أضعف.

قال جيل إن فهم ما الذي يحدد مدى شعور الناس بالسعادة في الحياة اللاحقة له أهمية خاصة لأن هناك دليلًا جيدًا على أن الأشخاص الأكثر سعادة يميلون إلى العيش لفترة أطول.

وجدنا في هذه الدراسة أن مستويات العصابية والانبساط التي تم قياسها قبل 40 عامًا كانت تنبئ بقوة بالرفاهية والرضا عن الحياة لدى كبار السن من الرجال والنساء. قال جيل إنه يبدو أن الشخصية في الشباب لها تأثير دائم على السعادة بعد عقود.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.