أكد الخبراء مرارًا وتكرارًا على أهمية حب الذات. لكن كم منا قادر حقًا على حب أنفسنا بما فيه الكفاية؟
معظم الناس يركضون فارغين. قالت المغنية الأمريكية تيريز جيبسون في خطاب تحفيزي إنهم لا يشعرون بحب الذات.
أشجار تشبه الصفصاف الباكي
يشير جيبسون إلى أن حب الذات لا يتعلق بحب المال أو الأشياء المادية. إنها (حب الذات) هي مسألة معرفة قيمتك. إنها مسألة أن أقول ، 'لست مضطرًا لأن أكون حول هؤلاء الأشخاص ، في هذا النوع من البيئات ... لكي أرى أخيرًا القيمة في نفسي. أنا أحبني ، بغض النظر عن أنك تحبني. أنا أؤمن بي. أنا أعرف تقديري لذاتي ... أنا هنا ولدي هدف ، عبر عنه في الخطاب الذي نشرته قناة YouTube HESMotivation.
تحديد هوية اليرقة الخضراء الكبيرة
لكي تحب نفسك ، عليك أن تنأى بنفسك عن أولئك الذين يميلون إلى أن يكونوا لئيمين ، أو يثرثرون عنك ، أو يروجون للأفكار السلبية. وشدد جيبسون على أن حب الذات هو العلاج لكراهية الذات ... وعلي أن أحذر من وما الذي أعطي الوصول العاطفي إليه.