زيادة الوزن في الجائحة زادت من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني: دراسة بريطانية

تقدر هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أن زيادة الوزن بمقدار كيلوغرام واحد ، أو 2.2 رطل ، يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بمرض السكري بحوالي 8 في المائة

لقد غيّر الوباء كل جزء من حياتنا وألحق أضرارًا بالعقل والجسم ، حيث دفع آلاف الأشخاص ثمناً باهظاً. (الصورة: جيتي / ثينكستوك)

إضافي الوزن المكتسب أفادت دراسة جديدة في المملكة المتحدة يوم السبت أن الناس عاشوا خلال جائحة COVID-19 وعمليات الإغلاق المتعددة تعني أنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.

الدراسة المنشورة في ' لانسيت للسكري والغدد الصماء '، يوضح أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا المسجلين في برنامج الوقاية من مرض السكري التابع للخدمات الصحية الوطنية (NHS) قد شهدوا أكبر اختلافات في الوزن ، وكان متوسط ​​وزنهم ثمانية أرطال أكثر من أولئك المسجلين من قبل.

تقدر هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أن زيادة الوزن بمقدار كيلوغرام واحد ، أو 2.2 رطل ، يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بمرض السكري بنحو 8 في المائة.

لقد غيّر الوباء كل جزء من حياتنا وألحق أضرارًا بالعقل والجسم ، حيث دفع آلاف الأشخاص ثمناً باهظاً ، والعديد زيادة الوزن أثناء الإغلاق قال الدكتور جوناثان فالابجي ، المدير الطبي الوطني لمرض السكري والسمنة في NHS.

الزيادة في الوزن تعني أيضًا زيادة خطر الإصابة داء السكري من النوع 2 والذي يرتبط بالعديد من الأنواع الشائعة من السرطان والعمى وبتر الأطراف وكذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وقال إنه مع عودتنا إلى الحياة الطبيعية ، لم يكن هناك وقت أفضل لإجراء تغييرات صغيرة لتحسين صحتنا ، ويمكن لبرنامج الوقاية من مرض السكري التابع لـ NHS مساعدة الناس على القيام بذلك.

خنفساء سوداء بأرجل برتقالية

قارنت الدراسة وزن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة داء السكري من النوع 2 بدء برنامج الوقاية من مرض السكري (DPP) التابع لـ NHS خلال COVID-19 للمشاركين الذين بدأوا البرنامج على مدى السنوات الثلاث السابقة للوباء.

ووجدت أن الأشخاص الذين يسعون للحصول على مساعدة NHS على إنقاص الوزن أثناء الوباء هم في المتوسط ​​أثقل بمقدار خمسة أرطال من أولئك الذين بدأوا البرنامج خلال السنوات الثلاث السابقة.

لذلك تحث NHS الأشخاص الذين يخشون أنهم قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 على التقدم للحصول على المساعدة. لديه وصول سريع إلى البرنامج بعد أن وجدت الأبحاث أن الأشخاص أكثر عرضة للوفاة من COVID-19 إذا كانوا يعانون من مرض السكري من النوع 2.

داء السكري من النوع 2 هو حالة معقدة مع عوامل خطر متعددة تشمل العمر والتاريخ العائلي والعرق. قال دان هوارث ، رئيس قسم الرعاية في مركز السكري في المملكة المتحدة ، إن التعايش مع السمنة هو أكبر عامل خطر ، ويمثل 80-85 في المائة من خطر إصابة الشخص بهذه الحالة.

عنكبوت أبيض بخطوط سوداء

ووجدت أن الأشخاص الذين يسعون للحصول على مساعدة NHS على إنقاص الوزن أثناء الوباء هم في المتوسط ​​أثقل بمقدار خمسة أرطال من أولئك الذين بدأوا البرنامج خلال السنوات الثلاث السابقة. (الصورة: جيتي / ثينكستوك)

تشير هذه الدراسة إلى أنه خلال الجائحة ، قد تكون هناك زيادة في وزن الجسم لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وقال إن هذا أمر مقلق لأنه قد يؤدي إلى ارتفاع معدلات الحالة بشكل حاد.

يمكن للناس التحقق من مخاطرهم عبر الإنترنت وإحالة أنفسهم للحصول على دعم فقدان الوزن من خلال البرنامج الرائد عالميًا. بالإضافة إلى إحالتهم للحصول على الدعم من قبل الممارسين العامين ، يمكن للأشخاص الآن الإحالة الذاتية للحصول على الدعم باستخدام أداة عبر الإنترنت ، تستضيفها منظمة السكري في المملكة المتحدة ، لحساب مخاطر تطوير النوع 2 من خلال الإجابة على سلسلة من الأسئلة حول عوامل الخطر بما في ذلك العمر والوزن والعرق.

سيتمكن أولئك الذين يتأهلون من اختيار كيفية إكمال البرنامج ، إما عن طريق الانضمام إلى جلسات المجموعة عن طريق رابط فيديو أو هاتف مع مدرب متمرس أو من خلال الدعم الرقمي ، والذي يتضمن مجموعات دعم الأقران عبر الإنترنت ، وفي بعض المجالات ، التكنولوجيا القابلة للارتداء.
تقوم NHS أيضًا بتجربة أنظمة غذائية منخفضة السعرات الحرارية لأولئك الذين تم تشخيص إصابتهم مؤخرًا بمرض السكري من النوع 2 لوضع الحالة في حالة مغفرة.

وفقًا للبيانات الرسمية ، تم مساعدة أكثر من 405000 شخص من قبل برنامج NHS للوقاية من مرض السكري منذ إنشائه لأول مرة في عام 2016 وتم تزويدهم بنصائح مخصصة حول الأكل الصحي والتمارين البدنية وإدارة الوزن.

تُظهر أحدث بيانات NHS أن الأشخاص الذين أكملوا البرنامج يحققون عادةً معدل خسارة للوزن يبلغ 3.3 كيلوجرام ، و 3.6 كيلوجرام لمن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بشكل كبير.

لمزيد من أخبار نمط الحياة ، تابعنا على انستغرام | تويتر | موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ولا تفوت آخر التحديثات!

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اطلب دائمًا إرشادات طبيبك أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.