المشاركات الشعبية
إلهام اللياقة البدنية: هل شاهدت 'مظهر أنيل كابور الجديد الأكثر حدة'؟
هل شاهدت هذه الصور لأنيل كابور البالغ من العمر 63 عامًا؟
هذا ما كان أنيل كابور يفعله ليحافظ على لياقته. (المصدر: أنيل كابور / إنستغرام ؛ صممه غارغي سينغ) رحلات اللياقة دائمًا ملهمة وعندما يصل المرء إلى هدفه ، فإنه يستدعي بالتأكيد احتفالًا يقظًا. ولكن يجب أيضًا ملاحظة أن الكثير من العمل الشاق يتخلف عن نفس الشيء. يوافق الممثل أنيل كابور الذي شارك في الرحلة التي قام بها لتحقيق مظهر أكثر حدة.
نبات مع مجموعات التوت الأحمر
أثناء الإغلاق ، حددت لنفسي مهمة تحقيق مظهر جديد أكثر حدة. هذا المظهر الجديد يحتاج إلى نهج جديد لتناول الطعام. لقد أخذ كل من هارش ومدربي مارك على عاتقهما تذكيرني باستمرار ووضع خطط تناول الطعام. أحاول وأقاتل. في بعض الأحيان ، حتى أنني أسقط. وما تعلمته من خلال كل ذلك هو أن السلسلة قوية بقدر ما هي الحلقة الأضعف. لذلك كان على كل فرد في المنزل أن يشارك. من أولئك الذين يتفضلون بطبخي غذاء لدعم عائلتي الذين تجمعوا حولي في وقت الطعام ، قال.
والعمل الجاد بالتأكيد يؤتي ثماره ؛ نلقي نظرة على بيتا مظهر الممثل الجديد:
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة anilskapoor (anilskapoor)
وأضاف أنه اعترف كيف أن البنجابي نقطة ضعفه هي الطعام ، وقال إن الصبي البنجابي بداخلي يحتاج إلى إشعال براعم التذوق ، وعيني دائمًا أكبر من بطني.
فكيف تمكن من إدارة التحول؟
اللياقة البدنية ليست حملة صليبية لرجل / امرأة ، إنها تتعلق بالدعم والتشجيع عندما نكون في أمس الحاجة إليها. (قم دائمًا بإشراك الأسرة والمشاركة لمساعدتك في أي نظام غذائي إذا كنت ترغب في إنجاحه حقًا). هل هو سهل؟ ليس دائمًا ، إذا كنت صادقًا. في بعض الأيام ، يبكي الصبي البنجابي قليلاً ، ولكن بعد ذلك في بعض الأيام ، مثل هذا اليوم مع هذه الصورة ... يجعل الأمر يستحق كل هذا العناء ... كما ذكر.
تبين لنا أن العمر ليس عائقًا ، كابور غالبًا ما يشارك صورًا ومقاطع فيديو ملهمة لتدريبات اللياقة البدنية الخاصة به. في الآونة الأخيرة ، مسكين الممثل يشارك الحكايات من بلده جلسات تجريب والتي تشمل مزيجًا من الجري والصالة الرياضية وغير ذلك.
إلق نظرة.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة anilskapoor (anilskapoor)
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة anilskapoor (anilskapoor)
عرض هذا المنشور على Instagram