يمكن لقوة العاطفة أن تغير شكل قلبنا: سانديب جوهر

في حديث عن الصحة العقلية ، يستكشف الطرق الغامضة التي تؤثر بها عواطفنا على صحة قلوبنا مما يؤدي إلى تغيير شكلها استجابة للحزن أو الخوف أو المفاجأة.

يجب أن ننتبه إلى قوة وأهمية العواطف في العناية بقلوبنا. يقول طبيب القلب والمؤلف سانديب جوهر إن سجل حياتنا العاطفية مكتوب على قلوبنا وغالبًا ما تكون الصحة العاطفية مسألة حياة أو موت.

في حديث مذهل عن الصحة العقلية ، يستكشف الطرق الغامضة التي تؤثر بها عواطفنا على صحة قلوبنا مما يؤدي إلى تغيير شكلها استجابة للحزن أو الخوف أو المفاجأة. في حديثه عن القلوب المكسورة ، أوضح كيف يمكن للحسرة العاطفية أن تغير شكل قلبنا ، داعياً إلى تغيير في كيفية اهتمامنا بأعضائنا الأكثر حيوية.

في حديثه عن القلوب المكسورة ، أوضح كيف يمكن للحسرة العاطفية أن تغير شكل قلبنا.

لقد تبين أن المرض العقلي اضطراب يهدد الحياة ، وهو مرتبط أيضًا بالكثير من وصمة العار في المجتمع. ومع ذلك ، من المهم التعامل معها بدلاً من نفض الغبار عنها تحت السجادة. في هذا الفيديو ، يشرح المؤلف كيف أن البقاء سعيدًا والمحتوى في الحياة يمكن أن يحافظ أيضًا على صحة أعضائنا الحيوية.