'التأمل يتطلب انضباطًا كبيرًا': جيدو كريشنامورتي

وفقًا للفيلسوف الراحل جيدو كريشنامورتي ، فإن التأمل ليس `` نظام القمع أو المطابقة '' ، ولكنه النظام الذي يأتي حيث توجد ملاحظة للفكر

كريشنامورتي عن التأمل والعقل. (المصدر: Krishnamurti / Facebook)

هناك تفسيرات مختلفة للتأمل والتعلم التأملي. اقترح الفيلسوف جيدو كريشنامورتي أحد هذه الجوانب المثيرة للاهتمام في مقابلة مع السابق بي بي سي مقابلة الشؤون الدينية أوليفر هانكن.

قال في الفيديو الذي نشرته مؤسسة Krishnamurti Foundation Trust إن التأمل يفرغ العقل بالكامل من كل شيء معروف ، وإلا فلن تتمكن من معرفة المجهول.

نبات بأزهار وردية كبيرة

وفقًا للفيلسوف الراحل ، فإن التأمل ليس نظامًا للقمع أو الامتثال ، ولكنه النظام الذي يأتي حيث توجد ملاحظة للفكر.

هذه الملاحظة تجلب معها انضباطها غير العادي والرائع. وأشار إلى أن هذا ضروري للغاية.

إذن ، ما هو الوقت المناسب للتأمل؟ يمكنك أن تفعل ذلك في أي وقت. عند الجلوس في الحافلة ، راقب ، راقب ، انتبه لما يحدث من حولك ، ما يحدث في نفسك ، واعيًا للحركة برمتها. العقل التأملي هو العقل الصامت. الصمت ليس نتاج قمع الضوضاء ، وليس عكس الضوضاء. لكنه أشار إلى أن ذلك يأتي عندما يفهم العقل نفسه تمامًا.

بكلمات بسيطة ، كان يقصد أن على المرء أن يأخذ الأساليب والإرشادات والقوالب من فعل التأمل. بدلاً من ذلك ، يؤدي الانتباه الأولي إلى الوعي الذي يساعد الفرد على العمل بوعي على نفسه.

لمزيد من أخبار نمط الحياة ، تابعنا على انستغرام | تويتر | موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ولا تفوت آخر التحديثات!