إليكم سبب وجوب إعطاء أهمية للصحة العقلية بعد الولادة للأمهات الجدد

يمكن أن تتراوح مشاكل الصحة العقلية عند النساء اللواتي يحملن أطفالًا من كآبة ما بعد الولادة إلى الاكتئاب السريري

القيام بأشياء بسيطة مثل التحدث إلى أم جديدة ، وسؤالها كيف كان يومها ، وما إذا كانت تشعر بالإحباط أو الإرهاق ، يمكن أن يولد مشاعر مكبوتة. (الصورة: جيتي / ثينكستوك)

في حين أن الحمل وولادة الطفل هما تجربتان هامتان في حياة الشخص ، فإن الانتقال يجلب أيضًا مجموعة من التحديات للأم الجديدة ، مع الاضطرار بشكل أساسي إلى التكيف مع هذه الحياة الجديدة - رعاية الطفل والتأكد أيضًا من حياتها. الشفاء الجسدي والعاطفي يحدث في وقت واحد. هذا هو السبب في أنهم يقولون إن الأمر يتطلب قرية لتربية طفل.

وفقًا للدكتورة نيها كارفي ، طب التوليد وأمراض النساء ، مستشفى هيرانانداني ، فاشي - مستشفى شبكة فورتيس - قد يكون النفاس ، أو ستة أشهر بعد الولادة ، فترة ضعف شديد للنساء ، إلى جانب الشعور بفقدان السيطرة. تحدث تغيرات هائلة في العلاقات الشخصية والعائلية للأم ، وبالتالي ، قد تواجه بعض النساء مشكلات طفيفة في التكيف ، وقد يعاني البعض الآخر من اضطراب المزاج المنهك المعروف باسم 'اكتئاب ما بعد الولادة'.

في كثير من الأحيان ، تكون أصوات النساء اللواتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة صامتة. يذهبون دون أن يلاحظهم أحد ولا يسمع. كمجتمع ، يصبح من واجبنا تحديد النساء اللواتي يعانين من هذه الحالة ومساعدتهن في الحصول على العلاج المناسب ، يوضح الطبيب.

يضيف الدكتور كارفي أن الإنجاب وتربية الأطفال هما من التجارب التي تتطلب اهتمامًا عاطفيًا وجسديًا ، مما يؤثر سلبًا على الأم ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل الصحة العقلية. يمكن أن تظهر لأول مرة أثناء الحمل وقد تتفاقم الحالات العقلية بعد الولادة أو الموجودة مسبقًا خلال هذا الوقت.

الحالات النفسية التي تظهر أثناء الحمل وبعد الولادة

يمكن أن تتراوح مشاكل الصحة العقلية عند النساء اللواتي يحملن أطفالًا من كآبة ما بعد الولادة إلى الاكتئاب السريري. حوالي 12-13 في المائة من النساء يعانين من الاكتئاب والقلق أثناء الحمل. لا يزال خطرهم أكبر في السنة الأولى بعد الولادة ، حيث يمكن أن تصل إلى 15-20 في المائة ، كما يشير الدكتور كارفي.

يوضح الطبيب أيضًا أن 'ذهان ما بعد الولادة' هو مرض عقلي حاد يمكن أن يتطور حتى لدى النساء منخفضات الخطورة. يتطلب تدخلاً نفسياً عاجلاً ، لأنه يشكل خطراً على حياة الأم وطفلها. يصيب 1-2 من كل 1000 امرأة ولدت. كما تُلاحظ حالات أخرى مثل اضطراب القلق العام واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) واضطراب الوسواس القهري. حالة عقلية خاصة بالحمل هي Tokophobia ، وهو الخوف الشديد من الولادة أو المخاض.

التعرف على مشاكل الصحة النفسية عند الحوامل

يلعب الأصدقاء والعائلة دورًا كبيرًا هنا بطبيعة الحال. يقترح الطبيب أن القيام بأشياء بسيطة مثل التحدث معها ، وسؤالها كيف كان يومها ، وما إذا كانت تشعر بالإحباط أو الإرهاق ، يمكن أن يولد مشاعر مكبوتة.

المساعدة في جميع أنحاء المنزل ، والتأكد من حصولها على قسط كافٍ من النوم ، وضمان حصولها على بعض الوقت لنفسها أو الحصول على المساعدة في عملها الاحترافي ، قطع شوطًا طويلاً. تحديد ومعالجة أي سلوك غير طبيعي أو خارج عن الشخصية ، واطلب المساعدة المهنية. يسأل الأطباء الذين يعتنون بالنساء الحوامل والمرضعات دائمًا عن صحتهم العقلية أثناء الزيارات. لذلك ، يجب على أفراد الأسرة إبلاغ طبيبها بأي تغييرات في سلوك المرأة ، كما يستنتج الطبيب.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.