قد يؤدي الشعور بالنعاس أثناء النهار إلى الإصابة بمرض الزهايمر: دراسة

الأشخاص الذين يشعرون بالنعاس أثناء النهار أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر بثلاث مرات تقريبًا من أولئك الذين ينامون ليلة نوم جيدة.

قلة النوم قد تكون ضارة بذاكرتك. (المصدر: ملف الصورة)

في اكتشاف هام ، كشف باحثو جونز هوبكنز أن أولئك الذين يشعرون بالنعاس أثناء النهار هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر بثلاث مرات تقريبًا من أولئك الذين ينامون ليلًا جيدًا. أظهر تحليل البيانات التي تم الحصول عليها خلال دراسة طويلة الأمد على البالغين المتقدمين في السن أن أولئك الذين أبلغوا عن شعورهم بالنعاس الشديد أثناء النهار كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات تقريبًا من أولئك الذين لم يكن لديهم ترسبات دماغية من بيتا أميلويد - وهو بروتين هو السمة المميزة لمرض الزهايمر - بعد سنوات.

هذا الاكتشاف ، الذي نُشر في مجلة SLEEP ، يضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة على أن النوم السيئ يمكن أن يشجع هذا النوع من الخرف على التطور ، مما يشير إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً يمكن أن يكون وسيلة للمساعدة في الوقاية من مرض الزهايمر.

قال آدم ب. كلية بلومبرج للصحة العامة بجامعة جونز هوبكنز.

قادت سبيرا الدراسة مع متعاونين من المعهد الوطني للشيخوخة (NIA) ومدرسة بلومبيرج وجونز هوبكنز ميديسن.

وأضافت سبيرا أنه إذا كان النوم المضطرب يساهم في الإصابة بمرض الزهايمر ، فقد نتمكن من علاج المرضى الذين يعانون من مشاكل النوم لتجنب هذه النتائج السلبية.

استخدمت الدراسة بيانات من دراسة بالتيمور الطولية للشيخوخة (BLSA) - وهي دراسة طويلة الأجل بدأتها NIA في عام 1958 وتابعت صحة آلاف المتطوعين مع تقدمهم في العمر.

قبل تعديل العوامل الديموغرافية التي يمكن أن تؤثر على النعاس أثناء النهار ، أظهرت النتائج أن أولئك الذين أبلغوا عن النعاس أثناء النهار كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات لترسب بيتا أميلويد من أولئك الذين لم يبلغوا عن التعب أثناء النهار.

بعد ضبط هذه العوامل ، كان الخطر لا يزال أعلى بمقدار 2.75 مرة لدى أولئك الذين يعانون من النعاس أثناء النهار.

كان الخطر غير المعدل لترسب أميلويد بيتا أعلى بحوالي الضعف لدى المتطوعين الذين أبلغوا عن القيلولة ، لكن هذا لم يصل إلى دلالة إحصائية.

وقالت سبيرا إنه من غير الواضح حاليًا سبب ارتباط النعاس أثناء النهار بترسب بروتين بيتا أميلويد.

أحد الاحتمالات هو أن النعاس أثناء النهار نفسه قد يتسبب بطريقة ما في تكوين هذا البروتين في الدماغ.

استنادًا إلى الأبحاث السابقة ، فإن التفسير الأكثر ترجيحًا هو أن النوم المضطرب أو غير الكافي بسبب عوامل أخرى يتسبب في تكوين لويحات بيتا أميلويد من خلال آلية غير معروفة حاليًا ، وأن اضطرابات النوم هذه تسبب أيضًا النعاس المفرط أثناء النهار.

ومع ذلك ، لا يمكننا استبعاد أن لويحات الأميلويد التي كانت موجودة في وقت تقييم النوم تسببت في النعاس ، كما أضاف الباحثون.

كم عدد أنواع الليمون هناك

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اطلب دائمًا إرشادات طبيبك أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.