يدفعك هرمون الدهون إلى الجري لمسافة إضافية

أفاد باحثون أن هرمون الشبع Leptin هو بالفعل حقيقة واقعة وراء الشعور بالبهجة الذي يمنح العدائين دفعة تحفيزية في منتصف تمرينهم.

تشير الدراسة إلى أن انخفاض مستويات اللبتين يرسل إشارة جوع إلى مركز المتعة في الدماغ لتوليد التأثيرات المجزية للركض.

أفاد باحثون أن هرمون الشبع Leptin هو بالفعل حقيقة واقعة وراء الشعور بالبهجة الذي يمنح العدائين دفعة تحفيزية في منتصف تمرينهم.

شجيرات بطيئة النمو أمام المنزل

اللبتين هو هرمون مشتق من الخلايا الدهنية يرسل إشارات للدماغ عندما يكون لدى الجسم ما يكفي من الوقود والطاقة.

تشير الدراسة إلى أن انخفاض مستويات اللبتين يرسل إشارة جوع إلى مركز المتعة في الدماغ لتوليد التأثيرات المجزية للركض.

بناءً على هذه النتائج ، نعتقد أن الانخفاض في مستويات اللبتين يزيد من الدافع للنشاط البدني كوسيلة لتعزيز الاستكشاف والسعي وراء الطعام ، كما أوضحت كبيرة مؤلفة الدراسة ستيفاني فولتون من جامعة مونتريال.

تشير النتائج أيضًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الليبتين المعدلة للدهون ، مثل عدائي الماراثون ذوي الأداء العالي ، قد يكونون أكثر عرضة للتأثيرات المجزية للركض وبالتالي ربما يكونون أكثر ميلًا إلى ممارسة الرياضة.

في التجارب المعملية ، سجلت الفئران ذات إشارات اللبتين المنخفضة في الدماغ ما يقرب من ضعف الأميال على عجلة جارية مقارنة بالفئران العادية.

لقد ثبت سابقًا أن مستويات Leptin المنخفضة مرتبطة بإدمان التمرين وأوقات الماراثون السريعة وحالة التدريب لدى البشر ، كما أنها ترتبط أيضًا بسرعة ومدة تشغيل أكبر في الفئران.

يمكن أن يكون للنتائج أيضًا آثار إكلينيكية على فقدان الشهية.

أظهرت الأبحاث السابقة أن إشارات اللبتين في مركز المكافأة في الدماغ تمنع تشغيل العجلة في نموذج الفئران من فرط النشاط الناجم عن فقدان الشهية.

أفضل النباتات لتنسيق الحدائق أمام المنزل

علاوة على ذلك ، فإن الأفراد المصابين بفقدان الشهية لديهم مستويات منخفضة من الليبتين المعدلة للدهون والتي ترتبط بزيادة التململ والنشاط المفرط.

نحن نتوقع أن الآلية الموصوفة في هذا العمل يمكن أن تكمن وراء فرط النشاط المرتبط بفقدان الشهية ، لاحظ فولتون.

في الدراسات المستقبلية ، ستختبر فولتون وفريقها فرضيتهم حول ربط المكافأة بالبحث عن الطعام.

ظهرت الدراسة في مجلة Cell Metabolism.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اطلب دائمًا إرشادات طبيبك أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.