شرب 3-4 مرات في الأسبوع قد يقي من مرض السكري: البحث

يقول الباحثون إن الكحول له جانبه السيئ ، لكن الشرب المعتدل - ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع - قد يبقي مرض السكري في مأزق. تشير النتائج إلى أن تكرار شرب الكحول مرتبط بخطر الإصابة بمرض السكري وأن استهلاك الكحول على مدى 3-4 أيام في الأسبوع يرتبط بأقل مخاطر الإصابة بمرض السكري ، حتى بعد أخذ متوسط ​​استهلاك الكحول الأسبوعي في الاعتبار

لم تجد الدراسة أي دليل واضح على وجود علاقة بين الإفراط في الشرب ومخاطر الإصابة بمرض السكري ، والذي يشير المؤلفون إلى أنه قد يكون بسبب قوة إحصائية منخفضة لأن قلة من المشاركين أبلغوا عن الإفراط في الشرب. (المصدر: ملف الصورة)

يقول الباحثون إن الكحول له جانبه السيئ ، لكن الشرب المعتدل - ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع - قد يبقي مرض السكري في مأزق.



وفقًا لفريق من المعهد الوطني للصحة العامة بجامعة جنوب الدنمارك ، فإن استهلاك الكحول لمدة ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري لدى كل من الرجال والنساء. تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن تكرار شرب الكحول مرتبط بخطر الإصابة بمرض السكري وأن استهلاك الكحول على مدى 3-4 أيام في الأسبوع يرتبط بأقل مخاطر الإصابة بمرض السكري ، حتى بعد أخذ متوسط ​​استهلاك الكحول الأسبوعي في الاعتبار ، كما كتب المؤلفون في ورقة منشورة. في مجلة Diabetologia.



فحصت الدراسة ، التي أجراها البروفيسور جان تولستروب وزملاؤه ، آثار تكرار تناول المشروبات الكحولية على مخاطر الإصابة بمرض السكري ، واعتبرت أيضًا الارتباط بأنواع معينة من المشروبات. استخدمت الدراسة بيانات من مسح الفحص الصحي الدنماركي (DAHNES) من 2007-2008 ، حيث أكمل المواطنون الدنماركيون الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا استبيان الإبلاغ الذاتي بما في ذلك عناصر عن نمط الحياة والصحة.



تسمية 15 نوعا من الأسماك

تم استبعاد أولئك الذين تم تشخيصهم بالفعل بمرض السكري ، وكذلك النساء الحوامل أو اللائي ولدن حديثًا. ضمت الدراسة 70551 مشاركًا قدموا تفاصيل عن استهلاك الكحول. تم ترميز استهلاك أنواع معينة من المشروبات - النبيذ والبيرة والمشروبات الروحية - على أنه أقل من مشروب واحد في الأسبوع ، ومشروب واحد إلى ستة مشروبات في الأسبوع وسبعة مشروبات أو أكثر في الأسبوع للنساء وسبعة مشروبات - 13 و 14 أو أكثر في الأسبوع للرجال .

أثناء المتابعة ، أصيب 859 رجلاً و 887 امرأة بمرض السكري.



كاتربيلر شائك أسود مع بقع حمراء

وجد أن الرجال الذين يستهلكون 14 مشروبًا في الأسبوع لديهم خطر أقل بنسبة 43 في المائة للإصابة بمرض السكري مقارنة بعدم تناول الكحول ، والنساء اللائي يتناولن 9 مشروبات أسبوعيًا لديهن مخاطر أقل بنسبة 58 في المائة مقارنة بالنساء اللائي لم يشربن على الإطلاق. من حيث التكرار ، كشفت البيانات أن استهلاك الكحول 3-4 أيام في الأسبوع يعطي أقل خطر للإصابة بمرض السكري - بنسبة 27 في المائة أقل لدى الرجال و 32 في المائة أقل لدى النساء - بالمقارنة مع الأفراد الذين يشربون أقل من يوم واحد في الأسبوع.



لم تجد الدراسة أي دليل واضح على وجود علاقة بين الإفراط في الشرب ومخاطر الإصابة بمرض السكري ، والذي يشير المؤلفون إلى أنه قد يكون بسبب قوة إحصائية منخفضة لأن قلة من المشاركين أبلغوا عن الإفراط في الشرب. أشارت الدراسات السابقة باستمرار إلى أن استهلاك الكحول الخفيف إلى المعتدل - من حيث الكمية المستهلكة - يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري مقارنة بالامتناع عن التدخين لدى الرجال والنساء.

ومع ذلك ، يرتبط الاستهلاك المفرط بمخاطر أكبر من أو تساوي مخاطر الممتنعين عن التصويت.



المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.



حيث لشراء شجرة الكرز القزمة البكاء