المشاركات الشعبية
اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2019: كيف يزيد التبغ غير المُدخَّن من خطر الإصابة بسرطان الفم
على عكس التبغ المدخن الذي يتم استخدامه بشكل دوري خلال اليوم ، يتم استخدام التبغ الذي لا يُدَخَّن باستمرار ، مما يعرض المستخدمين لمستويات عالية من النيكوتين على مدار اليوم ، مما يؤدي إلى مستويات عالية من الاعتماد.
تشير الدراسات إلى أن مضغ التبغ يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم (المصدر: Getty Images / Thinkstock) قد يُنظر إلى مضغ التبغ وغيره من منتجات التبغ الذي لا يُدَخَّن على أنه أفضل من السجائر ، لكن هذه المنتجات يمكن أن تضر الجسم تمامًا مثل السجائر ، وقد يكون لها مخاطر صحية إضافية. في الواقع ، يوجد أكثر من ضعف كمية النيكوتين في التبغ الذي لا يُدَخَّن مقارنةً بالسيجارة العادية. أيضًا ، على عكس التبغ المدخن الذي يتم استخدامه بشكل دوري خلال اليوم ، يتم استخدام التبغ غير المُدَخَّن باستمرار ، مما يعرض المستخدمين لمستويات عالية من النيكوتين على مدار اليوم. هذا يؤدي إلى مستويات عالية من الاعتماد.
يأتي مضغ التبغ عادة على شكل أوراق شجر أو مسحوق تضعه على خدك من الداخل وتمضغه أو تمتصه. يطلق النكهات والنيكوتين مما يجعل الفم يفرز الكثير من اللعاب. يُطلق التبغ غير المُدخَّن العديد من الأسماء المختلفة مثل paan masala (gutkha) أو khaini أو nass أو naswat أو niswar أو zarda أو supari.
يعد سرطان الفم أحد أكثر نتائج التبغ غير المُدخَّن شيوعًا ، حيث تشير الدراسات إلى أن مضغ التبغ يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم. يمكن أن يشمل سرطان الفم سرطان الشفة واللسان والخدين واللثة وأرضية الفم وسقفه ، بالإضافة إلى اللوزتين والبلعوم (مؤخرة الحلق). يزيد متعاطو التبغ الذي لا يُدَخَّن أيضًا من مخاطر الإصابة بسرطانات تجويف الفم والبلعوم (الحلق) والحنجرة والمريء.
بعض الآثار الأخرى للتبغ غير المُدخَّن تشمل الإدمان على النيكوتين ، الطلاوة الفموية (آفات الفم البيضاء التي يمكن أن تصبح سرطانية) ، أمراض اللثة (أمراض اللثة) ، انحسار اللثة (عندما تنفصل اللثة أو تنحسر عن الأسنان) ، فقدان العظام في الأسنان. الفك ، تسوس الأسنان (نتيجة لمضافات السكر لتعزيز نكهة التبغ الذي لا يدخن) ، فقدان الأسنان ، تآكل الأسنان (البقع المتآكلة على الأسنان) ، اصفرار الأسنان ، رائحة الفم الكريهة المزمنة ، عادات الأكل غير الصحية (التبغ الذي لا يدخن يقلل من إصابة الشخص. حاسة التذوق والقدرة على الشم ، لذلك يميل المستخدمون إلى تناول كميات زائدة من الأطعمة المملحة والحلاوة الضارة) ، وارتفاع ضغط الدم (يحتوي التبغ المبصق على تركيزات عالية من الملح) ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (القلب) والنوبات القلبية.
هل تعلم أن متوسط عمر متعاطي التبغ الذي لا يدخن لأول مرة هو 10 سنوات؟ وأن النساء يتجهن أيضًا إلى التبغ الذي لا يُدَخَّن كوسيلة لفقدان الوزن أو السيطرة عليه؟
غالبًا ما يشير مصنعو التبغ الذي لا يُدَخَّن ضمنًا أو حتى يزعمون أن التبغ الذي يبصق أو لا يدخن يمكن أن يساعد الأشخاص في الإقلاع عن التدخين. لكن لا يوجد دليل على ذلك. في الواقع ، أدى ذلك إلى زيادة إدمان النيكوتين (الموجود في التبغ الذي لا يدخن بكثرة) والمزيد من المخاطر الصحية.
إذا كنت تستخدم مضغ التبغ أو غيره من أشكال التبغ الذي لا يُدَخَّن ، يجب أن تفكر في خيارات تساعدك على الإقلاع عن التدخين. يعد الإقلاع عن التبغ غير المُدخَّن مفيدًا للصحة ، مع فوائد قصيرة المدى عادةً تشمل تحسين الشهية ، وتحسين الهضم ، وتنظيف الأسنان واللثة. تشمل الفوائد طويلة المدى فرصًا أقل للإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية.
في هذا اليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ ، دعونا نهدف إلى زيادة الوعي بأن جميع منتجات التبغ ضارة وتسبب السرطان ، وأنه يجب عدم تشجيع استخدام مثل هذه المنتجات بشدة.
الدكتور ألوك شوبرا هو مؤسس وخبير الطب الوظيفي في دايفام ويلنس.
كيف يبدو البلوط