تشير الدراسة إلى أن الوجبات الخفيفة تحل بشكل متزايد محل الوجبات في الهند ؛ إليكم السبب

وافق أكثر من 70 في المائة من الذين شملهم الاستطلاع في الهند على أنهم ينغمسون في حالات أعلى من تناول الوجبات الخفيفة خلال اليوم مقارنة بالعام الماضي.

ومن المثير للاهتمام ، أن 77 في المائة من البالغين الهنود قالوا إن الدافع لتناول الوجبات الخفيفة جاء من حاجتي للوقت. (الصورة: Getty Images / Thinkstock)

في دراسة جديدة ، برز تناول الوجبات الخفيفة باعتباره اتجاهًا عالميًا ، حيث يختار المزيد والمزيد من المستهلكين الوجبات الخفيفة على الوجبات. وفقًا لنتائج استطلاع حالة الوجبات الخفيفة الذي أجرته شركة السلع الاستهلاكية Mondelez International ، فإن الهنود هم وجبة خفيفة أكثر من ذلك بكثير ، وأحيانًا يتم استبدال وجبة كاملة بوجبات خفيفة صغيرة يتم تناولها على مدار اليوم. من خلال استطلاع هاريس ، أجرى استبيان مونديليز بحثًا عن عادات تناول الوجبات الخفيفة لـ 6068 بالغًا عالميًا في الفترة من 16 إلى 27 سبتمبر 2019 في 12 سوقًا (بما في ذلك أستراليا وكندا وروسيا والصين) حيث تم استطلاع آراء أكثر من 500 مستهلك في الهند.

وتجدر الإشارة إلى أن ستة من كل 10 بالغين في جميع أنحاء العالم (59 في المائة) يقولون إنهم يفضلون تناول العديد من الوجبات الصغيرة على مدار اليوم ، على عكس عدد قليل من الوجبات الكبيرة ، حيث يميل المستهلكون الأصغر سنًا بشكل خاص إلى الوجبات الخفيفة على الوجبات حيث يرتفع هذا العدد إلى سبعة من كل 10 بين جيل الألفية (70 في المائة).

وافق أكثر من 70 في المائة من الذين شملهم الاستطلاع في الهند على أنهم ينغمسون في حالات أعلى من تناول الوجبات الخفيفة خلال اليوم مقارنة بالعام الماضي ؛ هذا هو أكثر بكثير من المتوسط ​​العالمي لأكثر من 22 في المائة. وقالت الدراسة إنهم يخططون لتناول وجبات خفيفة في كثير من الأحيان في العام المقبل. يستهلك الهنود 2.70 وجبة خفيفة مقارنة بـ 2.37 وجبة في اليوم.

ومن المثير للاهتمام أن معظم الهنود يتناولون وجبات خفيفة في الغالب في الصباح ، خاصة قبل الإفطار (31٪). الهنود معتادون وجبات خفيفة ، حيث قال 77 في المائة إنهم يميلون إلى تناول وجبة خفيفة في نفس الوقت تقريبًا كل يوم. هذا أعلى بكثير من المتوسط ​​العالمي البالغ 11 في المائة.

ومن المثير للاهتمام ، أن 77 في المائة من البالغين الهنود قالوا إن الدافع لتناول الوجبات الخفيفة جاء من حاجتي إلى الوقت (84 في المائة) ، للاسترخاء / التهدئة / تخفيف القلق (84 في المائة) ولتعزيز الحالة المزاجية (83 في المائة).

علاوة على ذلك ، وجدت الدراسة أيضًا أن المستهلكين يربطون الطعام بثقافتهم المحلية. ونتيجة لذلك ، يُرجح أن يشارك الهنود أكثر من أولئك الموجودين في البلدان الأخرى في طقوس ثقافية لتناول الوجبات الخفيفة يوميًا ، حيث يقول ثلاثة من كل أربعة من البالغين الهنود أن الطعام جزء رئيسي من هويتهم. علاوة على ذلك ، يقول سبعة من كل 10 إنهم يتواصلون مع ثقافتهم من خلال الوجبات الخفيفة التي يتناولونها ، مما يعكس الأهمية المتزايدة للأطعمة المحلية وخيارات الوجبات الخفيفة التي ظهرت في البلاد.

أشارت الدراسة أيضًا إلى أن التساهل المتوازن يمثل أولوية بالنسبة لمن يتناولون الوجبات الخفيفة ، حيث ذكر 80 في المائة أن هناك وقتًا ومكانًا لتناول الوجبات الخفيفة الصحية وبشكل منفصل للأطعمة اللذيذة. اقترحت الدراسة أيضًا أن 78 في المائة من البالغين الهنود يبحثون عن وجبات خفيفة عضوية غنية بالمغذيات.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اطلب دائمًا إرشادات طبيبك أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.