'التمرير السلبي على Facebook يمكن أن يجعلك تشعر بسوء'

وفقًا للباحثين ، على وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكنك التمرير بشكل سلبي عبر المنشورات ، مثل مشاهدة التلفزيون ، أو التفاعل بنشاط مع الأصدقاء ، والمراسلة والتعليق على منشورات بعضكما البعض.

نقلاً عن البحث العلمي حول الرفاهية ووسائل التواصل الاجتماعي ، سلط موقع Facebook يوم الجمعة الضوء على وجهي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي - الجيد والسيئ. (المصدر: ملف الصورة)

قال Facebook إن التمرير السلبي عبر المنشورات على منصة التواصل الاجتماعي يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالسوء - في حين أن المشاركة النشطة على المنصة قد يكون لها تأثير معاكس.

نقلاً عن البحث العلمي حول الرفاهية ووسائل التواصل الاجتماعي ، سلط موقع Facebook يوم الجمعة الضوء على وجهي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي - الجيد والسيئ.

وفقًا للبحث ، فإن الأمر يتعلق حقًا بكيفية استخدامك للتكنولوجيا ، حسبما قال Facebook في منشور بالمدونة.

على سبيل المثال ، على الشبكات الاجتماعية ، يمكنك التمرير بشكل سلبي عبر المشاركات ، مثل مشاهدة التلفزيون ، أو التفاعل النشط مع الأصدقاء - المراسلة والتعليق على مشاركات بعضكما البعض.

كتب مدير الأبحاث في Facebook David Ginsberg وعالمة الأبحاث Moira Burke في Facebook ، تمامًا كما هو الحال شخصيًا ، يمكن أن يكون التفاعل مع الأشخاص الذين تهتم بهم مفيدًا ، بينما مجرد مشاهدة الآخرين من على الهامش قد يجعلك تشعر بالسوء.

استشهد الباحثون بتجربة واحدة قام فيها طلاب جامعة ميشيغان بشكل عشوائي بقراءة Facebook لمدة 10 دقائق وكانوا في حالة مزاجية أسوأ في نهاية اليوم من الطلاب الذين تم تكليفهم بالنشر أو التحدث إلى الأصدقاء على Facebook.

وجدت دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان دييجو وييل أن الأشخاص الذين نقروا على أربعة أضعاف عدد الروابط مثل الشخص العادي ، أو الذين أحبوا ضعف عدد المنشورات ، أبلغوا عن صحة نفسية أسوأ من المتوسط ​​في أحد الاستطلاعات.

سبب عدم وضوح ذلك ، لكن يعتقد الباحثون أن القراءة عن الآخرين عبر الإنترنت قد تؤدي إلى مقارنة اجتماعية سلبية - وربما أكثر من ذلك خارج الإنترنت ، نظرًا لأن مشاركات الأشخاص غالبًا ما تكون أكثر تنسيقًا وإطراءً.

نظرية أخرى هي أن الإنترنت يأخذ الناس بعيدًا عن المشاركة الاجتماعية شخصيًا.

من ناحية أخرى ، فإن التفاعل النشط مع الناس - لا سيما مشاركة الرسائل والمنشورات والتعليقات مع الأصدقاء المقربين واستعادة ذكريات التفاعلات السابقة - مرتبط بالتحسينات في الرفاهية ، كما جاء في منشور فيسبوك.

وجدت دراسة أجرتها فيسبوك مع جامعة كارنيجي ميلون أن الأشخاص الذين أرسلوا أو تلقوا المزيد من الرسائل والتعليقات ومنشورات الجدول الزمني أبلغوا عن تحسن في الدعم الاجتماعي والاكتئاب والشعور بالوحدة.

ووجدت الدراسة أن الآثار الإيجابية كانت أقوى عندما تحدث الناس مع أصدقائهم المقربين عبر الإنترنت.

باختصار ، تشير أبحاثنا والأدبيات الأكاديمية الأخرى إلى أن الأمر يتعلق بكيفية استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي عندما يتعلق الأمر برفاهيتك ، كما كتب جينسبيرج وبورك.