حنين لبعض الطعام الحار؟ إلقاء اللوم على الطقس

مع برودة الطقس بشكل لا يطاق في الحزام الشمالي ، فقد حان الوقت لكي 'تقدمه ساخناً'.

بسبب خصائص التسخين ، تقوم التوابل بطرد البرد من الجسم ، مما يحافظ على صحة الرئتين. (المصدر: Getty / Thinkstock)

هل كنت تتوق باستمرار إلى الطعام الحار في الآونة الأخيرة؟ غير قادر على احتواء حماستك لرؤية ورائحة التوابل؟ حسنًا ، يقول العلم أن هذه هي طريقة جسمك في دفعك نحو الحفاظ على دفء نفسك. فضولي حول العلاقة؟ واصل القراءة.

عندما تنخفض درجات الحرارة ، يحاول الجسم الحفاظ على دفئه. وفقًا للطب الصيني التقليدي ، فإن كل عضو في الجسم يستجيب لنكهة معينة. الرئتين ، على سبيل المثال ، تستجيب للتوابل ، لأنها تتوافق مع طاقة الرئة. يقال أنه بسبب خصائص التسخين ، فإن التوابل تطرد البرد من الجسم.

تتحول اليرقة السوداء الغامضة إلى

في الشتاء ، نتعرض لنزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الرئة الأخرى ، بسبب وجود مسببات الأمراض في الهواء. يجب أن تظل الرئتان بصحة جيدة ، وذلك لمنع مسببات الأمراض من إحداث فوضى في الجسم. عندما تضعف وظائف الرئة ، يمكن أن تترسخ مشاكل الجيوب الأنفية ، والصداع ، والسعال ، والقشعريرة ، وآلام الجسم ، وما إلى ذلك.

عندما نأكل الطعام الحار ، فهو يساعد على طرد الرياح ومسببات الأمراض من الجسم ، وتعزيز تدفق الطاقة والدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. يجب أن تكون قد لاحظت أن أنفك يبدأ في الجريان عند تناول التوابل. هذا جيد لأنه يساعد على تبديد المخاط. أيضًا ، إذا كنت تعيش في مناخ رطب وبارد ، يمكن للتوابل أن تجعلك تشعر بالدفء عن طريق جعلك تتعرق. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد التوابل أيضًا في إنقاص الوزن ، عن طريق زيادة حرائق الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي.

ليست للجميع

تذكر أن التوابل لا تناسب الجميع. في حين أن البعض قد يكون غير متسامح مع التوابل ، قد يعاني البعض الآخر من قرحة في المعدة والتي يمكن أن تتفاقم. لكن ليس عليك الذهاب للأجنحة الساخنة المشتعلة ؛ الأطعمة مثل الزنجبيل والثوم والفلفل يمكن أن يكون لها نفس تأثير الاحترار. أضفها إلى نظامك الغذائي. كن حذرًا جدًا أيضًا إذا كنت عرضة لكسر الجلد. اسأل طبيبك أولاً.

الفوائد

من بين أمور أخرى ، الأطعمة الغنية بالتوابل تحافظ على صحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول الضار. ومن المعروف أيضًا أنها تعمل على تحسين الحالة المزاجية عن طريق زيادة إنتاج هرمون السيروتونين ، مما يساعد على تقليل التوتر والقلق والغضب.

نوع التربة للصبار

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.