يقول أطباء القلب إن التوجيه الجديد لارتفاع ضغط الدم هو 'دعوة للاستيقاظ' لتغيير نمط الحياة

تعديل تعريف ارتفاع ضغط الدم إلى 130/80

تعديل تعريف ارتفاع ضغط الدم إلى 130/80

تم الترحيب بالقرار الأخير لجمعية القلب الأمريكية - لخفض معايير ضغط الدم الأساسية وإعادة تعريف ارتفاع ضغط الدم على أنه قراءة 130/80 ، بانخفاض من 140/90 - من قبل العديد من أطباء القلب والجراحين في المدينة.

قال الدكتور A B Chandorkar ، طبيب القلب التداخلي الذي شارك بنشاط في وضع معايير وطرق الوقاية الأولية ، كانت هناك حاجة لتشديد تعريف ارتفاع ضغط الدم.

تخلق الإرشادات الجديدة فئات تشمل 'ارتفاع ضغط الدم المرتفع' و 'المرحلة الأولى والثانية' و 'أزمة ارتفاع ضغط الدم' لقراءات ضغط الدم. لا يزال ضغط الدم الطبيعي يعتبر 120 فوق 80.

ارتفاع ضغط الدم هو أكثر قضايا الصحة العامة انتشارًا ويساهم في الحد الأقصى من الوفيات والأمراض. لقد كان فهمنا لارتفاع ضغط الدم ديناميكيًا وأعيد تعريف المفاهيم بأدلة جديدة.

لقد جاء الأطباء المتمرسون مرارًا وتكرارًا بإرشادات جديدة. في عام 2003 ، أظهر التقرير السابع للجنة الوطنية المشتركة (JNC) أو التقرير السابع لتقرير اللجنة الوطنية المشتركة حول الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وكشفه وتقييمه وعلاجه أنه بدءًا من 110/75 ، كل إضافة لضغط الدم بمقدار 20 ملم للضغط الانقباضي و 10 ملم للانبساطي. قال تشاندوركار إنه سيضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي.

ثمرة حمضيات صغيرة تشبه البرتقال

بينما تشير القراءة الانقباضية إلى الضغط عندما ينقبض القلب ويرسل الدم عبر الشرايين ، يتم قياس الضغط الانبساطي عندما يرتاح القلب بين الضربات.

أظهرت هذه الإرشادات الحديثة من قبل AHA وغيرها ، بعد إجراء دراسات شاملة ، أن مستوى ضغط الدم المستهدف هو 130/80 ، خاصة بين الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكري أو السكتة الدماغية. بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب على مدى فترة من الزمن ، من الضروري العمل بقوة لخفض مستوى ضغط الدم لديهم إلى 130/80. وأضاف طبيب القلب أن الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر مثل السمنة وتعاطي التبغ وغيرهم يحتاجون أيضًا إلى الحفاظ بشكل معقول على مستويات ضغط الدم عند 130/80.

قال الدكتور سانجيف جادهاف ، جراح زراعة القلب والرئة ، إنه تم إصدار الإرشادات لتحديد عوامل الخطر الرئيسية التي يمكن أن تلحق الضرر بالقلب والكلى والدماغ. هذا لا يعني أنه يجب على المرء أن يبدأ بتناول الأدوية لخفض ضغط الدم إلى 120/80 ، ولكن يجب أن يظل المرء على أهبة الاستعداد ، وراجع طبيب القلب ، وتغيير نمط حياته واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتقليل التوتر والتحكم في ضغط الدم.

ضغط الدم مشكلة تتعلق بنمط الحياة اليوم. أظهرت الدراسات أنه إذا تم التحكم في ضغط الدم بإحكام ، فإنه يساعد في منع مضاعفات الأوعية الدموية على المدى الطويل في مختلف الأعضاء. قال طبيب السكري الدكتور أبهاي موثا ، إن الفوائد تكون أكثر عندما يكون الهدف 130/80 أكثر من 140/90 ، مضيفًا أن تغيير نمط الحياة أمر لا بد منه.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.

حشرات سوداء صغيرة لها أجنحة في المنزل