المشاركات الشعبية
من تهدئة السعال الجاف إلى علاج مشاكل الأسنان: اعتمد على هذه العلاجات المنزلية السهلة باستخدام الجوز
وصف ممارس الايورفيدا Shyam VL بعض العلاجات التي يمكن للمرء اتباعها ؛ تحقق منها هنا
اعتمد على هذه العلاجات السهلة. (المصدر: Getty Images / Thinkstock) المكسرات و بذور ينصح بشدة للحصول على بشرة أفضل وصحة عامة. لكن هل تعلم أن تناول المكسرات الغنية بمضادات الأكسدة بانتظام يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف مجموعة من المشكلات الصحية - من آلام المفاصل إلى السعال الجاف؟
حسب الأيورفيدا واحدة من هذه المكسرات المفيدة للغاية هي الجوز. أفضل جزء هو أنه يمكن استهلاكه بعدة طرق.
الشجيرات المزهرة القزمة للظل الجزئي
مشاركة المزيد ، ممارس الايورفيدا شيام فل وصف بعض العلاجات التي يمكن للمرء اتباعها.
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة Dr Shyam VL BAMS، MD، MPhil (drshyamayurveda)
* محمص جوز يستهلك بانتظام لتحسين القوة البدنية للجسم ويمكن استخدامه في المرضى الذين يعانون من مرض أو ضعف في العضلات.
* يضاف الجوز المسحوق والحليب للحصول على قوام معجون. ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق. هذا يعزز البشرة ويتركها لمعانًا متوهجًا.
* ديكوتيون محضر من لحاء الشجر جوز تستخدم الشجرة للغرغرة ولعلاج التهاب اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.
* سوتي جوز في الزيت ويضاف السكر البودرة حسب الرغبة. يمكن تناول هذا الخليط عدة مرات في اليوم لتهدئة السعال الجاف.
* يمكن طحن لحاء الجوز المجفف وخلطه مع قليل من القرنفل واستخدامه كمسحوق للأسنان.
شجرة مزهرة باللونين الوردي والأبيض
هل تحاول؟