المشاركات الشعبية
هل يمكن للأطفال الأخرق أن يكونوا لائقين؟ هذا ما تقوله إحدى الدراسات
قالت الدراسة الفنلندية التي نُشرت في مجلة Translational Sports Medicine ، إن اللياقة الهوائية لا تسير جنبًا إلى جنب مع المهارات الحركية
إليك بعض الأخبار الجيدة للأطفال. (المصدر: Getty Images / Thinkstock) وفقًا لدراسة فنلندية جديدة ، على عكس الاعتقاد السائد ، فإن اللياقة الهوائية لا ترتبط بمهارات حركية أفضل. أيضا، تمارين اللياقة البدنية لم يكن مرتبطا بقوة مع زيادة الوزن أو السمنة. لذلك ، يبدو أن دور اللياقة الهوائية السيئة كعامل خطر للمهارات الحركية الضعيفة ووزن الجسم الزائد قد تم تضخيمه بشدة ، اقرأ الدراسة المنشورة في الطب الرياضي متعدية .
طفل لدغة الأرض
وفقًا للتصور العام ، يتمتع الأطفال اللائقون أيضًا بمهارات حركية جيدة ، بينما يُعتقد أن اللياقة الهوائية المنخفضة هي الرابط بين المهارات الحركية الضعيفة والوزن.
حققت الدراسة في الارتباطات بين اللياقة الهوائية ومحتوى الدهون في الجسم و مهارات قيادة في 332 طفل تتراوح أعمارهم بين 7 و 11 سنة. تم قياس اللياقة الهوائية عن طريق اختبار مقياس سرعة الدراجة الأقصى وتكوين الجسم باستخدام أجهزة bioimpedance و DXA. تم قياس المهارات الحركية بالطرق الشائعة.
قد لا ترتبط اللياقة الهوائية بالمهارات الحركية عند الأطفال. (المصدر: Getty Images) تقول هابالا إن الرسالة الرئيسية لدراستنا هي أنه حتى الطفل غير اللائق يمكن أن يكون بارعًا في الحركة وأن قلب الطفل الأخرق يمكن أن يكون لائقًا مثله أو أقرانه الأكثر مهارة. بالإضافة إلى ذلك ، تعد المستويات العالية من النشاط البدني المتنوع والسلوك الخامل المنخفض عنصرين أساسيين في تنمية المهارات الحركية والوقاية من زيادة الوزن الزائدة منذ الطفولة.
في حين أن الدراسة التي أجريت في كلية العلوم الرياضية والصحية بجامعة يوفاسكولا ومعهد الطب الحيوي بجامعة شرق فنلندا ، لم تبحث في دور ممارسه الرياضه في تنمية المهارات الحركية ، أظهرت الدراسات السابقة أن مجموعة من التمارين ، تختلف في التحديات الحركية وكثافتها ، تساهم في تنمية المهارات الحركية ، بغض النظر عن اللياقة الهوائية ومحتوى الدهون في الجسم.