'يجب أن يجعلك العمر أكثر ثقة بشأن هويتك': الدكتورة ريا بانيرجي أنكولا

قالت الدكتورة ريا بانيرجي أنكولا إن العمر هو مجرد رقم يضاف إلى حياتك مما يجعلك أكثر ثراءً بتجربتك ويجب أن تضيف فقط المزيد من الحكمة والنعمة.

تشارك الدكتورة ريا بانيرجي أنكولا لماذا يحتاج الجميع إلى النظر إلى ما بعد العمر. (المصدر: ريا أنكولا / إنستغرام)

في كثير من الأحيان يميل الناس إلى الانسحاب من فعل ما يحلو لهم بسبب الصورة النمطية 'للسلوك المناسب للعمر'. قد يكون هذا أي شيء - من عدم زيارة المواقع السياحية المفضلة لديهم ، والانغماس في رياضتهم المفضلة ، إلى عدم ارتداء أحمر الشفاه المفضل. عادة ما يصبح أكثر صعوبة النساء ، خاصة بعد تجاوزهم الأربعينيات وما بعدها.

قالت أخصائية العلاج الغذائي ، الدكتورة ريا بانيرجي أنكولا ، في منشور على Instagram ، إنه لا ينبغي لأحد أن يدع المجتمع يملي عليه كيف يعيش حياته.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر منشور بواسطة د. ريا بانيرجي أنكولا (@ dr.riaankola)

وبددت الأسطورة القائلة بأن المرأة لا ينبغي أن تكشف عن عمرها ، قالت ، في سن 43 ، شعرت برغبة في مشاركة أفكاري.

عندما يقولون إن عليك ارتداء الملابس والتصرف وفقًا لعمرك ، فهذا لا يعني أنه عندما يكون عمرك 40 أو 50 أو 60 أو 70 أو 80 + يجب أن تتجنب ارتداء الألوان الزاهية بعد الآن ؛ لا يمكنك وضع الماكياج لا داعي للقلق بشأن مظهرك لأنه لا يهم حقًا أي شخص ولا يجب أن يكون مهمًا لك أيضًا ؛ لا داعي للقلق بشأن ما تأكله ومقدار التمرين لأنك لا تستطيع أن تصبح لائق بدنيا بعد أن تبلغ الأربعين من العمر لأن الأوان قد فات ؛ لا يمكنك الركض والتقاط الأوزان ؛ لا يجب أن تخطط لزيارة عالم ديزني أو عالم الشوكولاتة هيرشيز بعد الآن لأنك لم تعد طفلاً ، بدلاً من ذلك تخطط لزيارة معسكر التأمل ؛ يجب أن تشرب الشاي والقهوة وليس الشوكولاتة الساخنة ؛ لقد أصبحت أكبر من أن تتعلم أشياء جديدة وتقنيات جديدة ، ولا يجب أن تتحدث عن أشياء مجنونة بعد الآن ، فقد سرد الدكتور بانيرجي مجموعة من الأشياء التي يُطلب من الناس عدم متابعتها.

ما أشعر به هو أننا لا يجب أن نهتم بما يقولونه ، فبالنسبة لي فالعمر مجرد رقم يضاف إلى حياتك مما يجعلك أكثر ثراءً بتجربتك ويجب أن تضيف المزيد من الحكمة والنعمة وتجعلك أكثر ثقة بشأن من أنت في الحقيقة ، أضافت.

ما رأيك؟