المشاركات الشعبية
بعد 'تمرين كامل' ، يقوم أميت ساد بأداء تمارين الضغط أثناء حمل مدربه على ظهره
تمت مشاركة فيديو التمرين بواسطة مدرب اللياقة البدنية الشهير نامراتا بوروهيت
يضع أميت ساد أهدافًا للياقة البدنية مع أحدث فيديو تمرين له. (المصدر: theamitsadh / Instagram) سر جسد الممثل أميت ساد الحسد ليس سوى تمرين قوي. ال نفس أثبت الممثل قوته البدنية وقدرته على التحمل في فيديو تمرين على Instagram.
يُظهر الفيديو الذي شاركه مدرب اللياقة الشهير نامراتا بوروهيت ، أن ساد يقوم بتمارين الضغط ولكن مع لمسة - لقد استلقى بوروهيت على ظهره أثناء قيامه بالتمرين. حتى عمليات الدفع البسيطة تتطلب التوازن والقوة وهذا الشكل المتقدم من التمارين زاد من مستوى الصعوبة.
أثناء تواجده ، يقوم ساد بتكرار تمرين الضغط. شاهد الفيديو:
عرض هذا المنشور على Instagram
تبين ، حاول Sadh هذا بعد تمرين كامل ، وكشف Purohit في التسمية التوضيحية. فخور بكم @ theamitsadh أم أنا مجرد وزن خفيف. هاها ... دائمًا ما يصل إلى الحيل مع الأصدقاء اللائقين! حان الوقت لمواجهة التحدي أميت! أوه وشكرًا لك على تحمل حملي دائمًا!
في وقت سابق ، رأينا نيك جوناس وبريانكا تشوبرا ينفذان حركة دفع مماثلة ، حيث حددا أهدافًا للتمرين. ومع ذلك ، اختارت بريانكا الجلوس بدلاً من الاستلقاء على ظهر نيك ، مع لمس ساقيها الأرض على جانبيها بينما كان زوجها يمارس الرياضة.
عرض هذا المنشور على Instagram
في هذه الأثناء ، تحقق من بعض مقاطع الفيديو الأخرى للتمرين لأميت ساد:
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة AMIT SADH (theamitsadh)
عرض هذا المنشور على Instagram