استخدم منتجات الألبان لتهدئة حروق الشمس

فيما يلي بعض النصائح الرائعة لعلاج تان الشمس وحروق الشمس باستخدام منتجات الألبان للحفاظ على بشرتك صحية وناعمة.

الدهون والبروتينات ودرجة الحموضة في الحليب لها تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات على الجلد. (المصدر: Pixabay)

هل تريد علاجات سريعة وفعالة لعلاج سمرة الشمس وحروق الشمس؟ جرب منتجات الألبان مثل الحليب ومنتجات الألبان ، كما يقول أحد الخبراء.

تانيا جوشي ، أخصائية التغذية وخبيرة التغذية في Freshmen’s Valley ، تشارك بعض النصائح حول كيفية قيام منتجات الألبان بتهدئة وتغذية بشرتك.

* ضغط الحليب البارد : يعتبر ضغط الحليب من أسرع الطرق وأبسطها وأقلها تكلفة. الحليب لطيف على البشرة ويمكن استخدامه مباشرة. الدهون والبروتينات ودرجة الحموضة في الحليب لها تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات على الجلد.

التعليمات: اغسل الوجه واليدين وجميع أجزاء الجسم المصابة بالماء وجففها بالهواء قليلاً قبل وضع الحليب. خذ أجزاء متساوية من الحليب ومكعبات الثلج في وعاء. اغمس قطعة قماش نظيفة أو منشفة في الحليب وضعها برفق على المناطق الملتهبة. اتركه لمدة 10-15 دقيقة. يجف الحليب على الجلد ويشكل طبقة بروتينية رقيقة تحبس الرطوبة بالداخل وتقلل الحرارة وتقلل من الشعور بعدم الراحة. اغسل فيلم الحليب هذا. كرر هذه الخطوة مرتين إلى ثلاث مرات. الحليب الخالي من الدسم هو الأفضل لأن استخدام الحليب كامل الدسم يمكن أن يجعل البشرة دهنية للغاية.

نبات منزلي طويل بأوراق رفيعة طويلة

* الزبادي : يحتوي الزبادي على وفرة من البكتيريا الحية المعروفة باسم البروبيوتيك والإنزيمات التي تساعد في تقليل حروق الشمس وشفاء الجلد. يساعد الجلد على التعافي بشكل أسرع. يمكنك استخدام الزبادي بمفرده أو مزجه مع طحين الحمص أو الطماطم أو الخيار لعمل علبة.

التعليمات: اغسل الوجه واليدين وجميع أجزاء الجسم المصابة بالماء العادي. ضع الزبادي البارد أو عبوة الزبادي مباشرة على المناطق المحروقة. اتركه لمدة 10-15 دقيقة. اغسله بالماء البارد. ربتي على البشرة بلطف لتجفيفها

* الحليب ودقيق الشوفان : الشوفان مصدر غني بمضادات الأكسدة والمكونات المضادة للالتهابات. لحروق الشمس الشديدة التي تصيب الجسم بالكامل ، يعتبر دقيق الشوفان منقذًا. يقلل من الحكة ويساعد على تهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس.

الإرشادات: يمكن استخدام دقيق الشوفان بطريقتين. عبوة الشوفان والحليب والعسل - خذ كوبًا واحدًا من الشوفان غير المطبوخ وطحنه لعمل مسحوق. أضف نصف كوب من الحليب العادي وملعقتين صغيرتين من العسل إلى مسحوق الشوفان. تخلط جيدا وتوضع العبوة على الجلد المصاب بحروق الشمس. اتركه لمدة 15-20 دقيقة. يغسل برفق بالماء البارد.

يمكنك أيضًا تجربة حمام الشوفان والحليب. امزج الماء البارد والحليب كامل الدسم بنسبة 2: 1 في دلو. خذ كوبًا واحدًا من الشوفان غير المطبوخ وطحنه لعمل مسحوق. أضف مسحوق الشوفان هذا إلى الدلو. استمتع بحمام حليب الشوفان المهدئ.

* عبوة حليب بودرة - زيت لوز : مسحوق الحليب وزيت اللوز يعملان العجائب لحروق الشمس وتسمير البشرة. إنه يرطب البشرة ويقلل من آثار تسمير البشرة ويضفي لونًا وملمسًا أكثر وضوحًا على البشرة. المكونات - حليب مجفف وزيت لوز وعسل وعصير ليمون.

التعليمات: اخلطي مسحوق الحليب مع بضع قطرات من زيت اللوز وملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون حتى يصبح كثيفًا بدرجة كافية لاستخدامه. ضع العبوة على المنطقة المدبوغة. اتركه لمدة 20 دقيقة. دلك بلطف لبضع دقائق. يغسل بالماء البارد.

تعتبر منتجات الدواجن مفيدة أيضًا عند التعامل مع حروق الشمس.

* بياض البيضة : إذا كان حروق الشمس ساخنًا بشكل مؤلم ، فإن بياض البيض علاج فوري. يمكنك استخدام بياض البيض بمفرده أو مزجه مع عصير البرتقال لعمل علبة.

التعليمات: اغسل المنطقة المحروقة بالماء البارد. في وعاء ، افصل بياض البيض عن الصفار واضربه. في حالة صنع عبوة ، أضيفي ملعقتين شاي من عصير البرتقال إلى بياض البيض. ضع بياض البيض العادي أو العبوة على الجلد المصاب بحروق الشمس. اتركه يجف وقم بتطبيق طبقات قليلة أخرى إذا لزم الأمر. يغسل برفق بالماء البارد.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.