متلازمة تململ الساقين قد تقلل من جودة النوم أثناء الحمل: بحث

متلازمة تململ الساق (RLS) هي حالة تتميز برغبة لا تُقاوم تقريبًا لتحريك الساقين ، عادةً في المساء. أظهرت النتائج أن 36 في المائة من النساء في الثلث الثالث من الحمل يعانين من متلازمة تململ الساق ، وأن نصف النساء المصابات بمتلازمة تململ الساق كان لديهن أعراض متوسطة إلى شديدة ، على الأقل أربع مرات في الأسبوع.

النساء الحوامل المصابات بمتلازمة تململ الساقين (RLS) أكثر عرضة لسوء جودة النوم. (المصدر: ملف الصورة)

قال باحثون إن النساء الحوامل المصابات بمتلازمة تململ الساقين (RLS) أكثر عرضة لسوء نوعية النوم ، والنعاس المفرط أثناء النهار ، وضعف الوظائف أثناء النهار.

متلازمة تململ الساق (RLS) هي حالة تتميز برغبة لا تُقاوم تقريبًا لتحريك الساقين ، عادةً في المساء. أظهرت النتائج أن 36 في المائة من النساء في الثلث الثالث من الحمل يعانين من متلازمة تململ الساق ، وأن نصف النساء المصابات بمتلازمة تململ الساق كان لديهن أعراض متوسطة إلى شديدة ، على الأقل أربع مرات في الأسبوع.

بينما توقعنا أن تكون متلازمة تململ الساق (RLS) شائعة نسبيًا عند النساء الحوامل ، فقد فوجئنا بملاحظة عدد النساء المصابات بشكل حاد ، كما قال المؤلف الرئيسي غاليت ليفي دونيتز ، طالبة أبحاث ما بعد الدكتوراه في جامعة ميشيغان في آن أربور بالولايات المتحدة. مقارنة بالنساء الحوامل غير المصابات بمتلازمة تململ الساق ، كانت النساء المصابات بمتلازمة تململ الساق (RLS) أكثر عرضة للإبلاغ عن ضعف جودة النوم وضعف الوظائف أثناء النهار ، كما أنهن أكثر عرضة للنعاس المفرط أثناء النهار.

تعتبر اضطرابات النوم والاستيقاظ هذه أعراضًا شائعة في الحمل وغالبًا ما تُعزى إلى التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الحمل الطبيعي ، لكن بياناتنا تشير إلى أن متلازمة تململ الساق (RLS) هي مساهم إضافي في هذه الأعراض ، كما قال دونيتز.

قال الباحثون إن ارتفاع معدل انتشار متلازمة تململ الساق أثناء الحمل يُعزى إلى التغيرات في الدورة الدموية والهرمونية ، وأيض الحديد وحمض الفوليك ، والسلوك الحركي. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على علاقة إيجابية بين الجرعة والاستجابة بين شدة RLS واضطرابات النوم والاستيقاظ. شملت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Journal of Clinical Sleep Medicine ، 1563 امرأة حامل بمتوسط ​​أعمار 30 عامًا ، كل واحدة منهن في الثلث الثالث من الحمل.

وفقًا للمؤلفين ، غالبًا ما يتجاهل مقدمو الرعاية الصحية شكاوى المرضى من قلة النوم والنعاس أثناء النهار أثناء الحمل. اقترح الباحثون أن تحديد وعلاج متلازمة تململ الساق أثناء الحمل - باستخدام مناهج غير دوائية - قد يخفف من عبء هذه الأعراض على العديد من النساء.

قشرة صلبة خنفساء سوداء صغيرة

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.