إنه لأمر رائع أن ترى كل اتجاهات اللياقة البدنية التي سادت خلال المائة عام الماضية والتي تم التقاطها في مقطع فيديو واحد من فترات الامتدادات اللطيفة في العشرينيات والعشرينيات من القرن الماضي ، إلى الهولا هوب وبدع الإعصار في منتصف القرن العشرين وتمارين الزومبا عالية الطاقة اليوم ، يعرض هذا الفيديو بدع اللياقة البدنية على مدار 100 عام.
إليك أفضل بدع اللياقة البدنية لكل عقد من عام 1910 إلى عام 2010:

شاهد الفيديو: