المشاركات الشعبية
قد تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
قال الباحثون إنه تم توثيقه جيدًا أن الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل مرتبطة بانخفاض حساسية الأطفال ومرض الاضطرابات الهضمية والسمنة ومرض السكري.
الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. (المصدر: ملف الصورة) الأمهات المرضعات ، انتبهوا! يشير بحث جديد إلى أن النساء اللواتي يرضعن أطفالًا أكثر ولمدة أطول كن أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بعد بلوغهن سن اليأس. وفقًا للباحثين ، فإن ارتفاع ضغط الدم هو أكبر عامل خطر منفرد للإصابة بالأمراض والوفيات.
قال المؤلف الرئيسي للدراسة ، نام كيونغ تشوي من جامعة Ewha Womans في كوريا الجنوبية ، إن النتائج التي توصلنا إليها أيدت التوصيات الحالية للرضاعة الطبيعية لصالح صحة الأم في الحياة اللاحقة. كما أظهرت الأدلة المستمدة من البيانات الوبائية الآثار المفيدة للرضاعة الطبيعية على صحة الرضع وأمهاتهم.
ومع ذلك ، لم يتم دراسة آثار الرضاعة الطبيعية على صحة الأم إلا قليلاً مقارنة بآثارها على الأطفال. وأشار الباحثون إلى أن العديد من الدراسات وجدت باستمرار أن غياب الرضاعة الطبيعية أو التوقف المبكر عن تناول الطعام مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري ، وخلل شحميات الدم ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وأمراض القلب التاجية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
بالنسبة للدراسة ، التي نُشرت في المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم ، فحص الباحثون 3119 امرأة غير مدخنات في سن اليأس تبلغ أعمارهن 50 عامًا أو أكثر في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية في كوريا 2010-2011. ووجدوا أن الرضاعة الطبيعية لعدد أكبر من الأطفال ولمدة أطول كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء بعد سن اليأس.
على وجه الخصوص ، أظهر أعلى خمس عدد من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية (من خمسة إلى 11 عامًا) انخفاضًا بنسبة 51 في المائة في خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنةً بأدنى خمس (صفر إلى واحد). أظهر أعلى خمس في مدة الرضاعة الطبيعية (96 إلى 324 شهرًا) انخفاضًا بنسبة 45 في المائة في خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، قال الباحثون إن هذا الرابط قد يكون أقل صحة في النساء البدينات.
نوع مختلف من طبخ البيض