كونك لطيفًا مع الآخرين يعزز سعادتك: الدراسة

البشر حيوانات اجتماعية. يقترح بحث جديد أن الناس يستمدون بالفعل رضاهم من مساعدة الآخرين.

وجد الباحثون أن التعاطف مع الآخرين يؤدي إلى تحسن بسيط ولكنه مهم في رفاهيتنا. (المصدر: Pixabay)

يقترح بحث جديد أن أولئك الذين يساعدون أصدقائهم أو عائلاتهم أو حتى الغرباء قد يعيشون حياة أسعد من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

أنواع الزهور والصور

وجد الباحثون أن اللطف مع الآخرين يؤدي إلى تحسن بسيط ولكنه مهم في رفاهيتنا.

البشر حيوانات اجتماعية. يسعدنا مساعدة العائلة والأصدقاء والزملاء وأفراد المجتمع وحتى الغرباء في ظل بعض الظروف. قال المؤلف الرئيسي للدراسة أوليفر سكوت كاري من جامعة أكسفورد إن هذا البحث يشير إلى أن الناس يستمدون بالفعل رضاهم من مساعدة الآخرين.

ربما يكون هذا لأننا نهتم بصدق برفاهية الآخرين ، ولأن الأفعال اللطيفة العشوائية هي طريقة جيدة لتكوين صداقات جديدة ، وبدء علاقات اجتماعية داعمة ، كما أشار.

كيفية التخلص من الحشرات على النباتات

بالنسبة للدراسة ، أجرى الباحثون مراجعة منهجية للأدبيات العلمية حول هذا الموضوع.

قاموا بتحليل أكثر من 400 ورقة منشورة بحثت في العلاقة بين اللطف والسعادة ، وحددوا 21 دراسة اختبرت صراحة الادعاء بأن كونك لطيفًا مع الآخرين يجعلنا أكثر سعادة.

ثم أجروا تحليلًا تلويًا يجمع إحصائيًا نتائج هذه الدراسات السابقة.

على هذا الأساس ، يحسبون أن هناك بالفعل تأثيرًا إجماليًا للطف على السعادة ، لكن حجم التأثير متواضع نسبيًا يعادل أقل من نقطة واحدة على مقياس السعادة من صفر إلى 10.

ظهرت الدراسة في مجلة Open Science Framework.

هل تنمو أشجار النخيل بشكل طبيعي في فلوريدا؟