المشاركات الشعبية
صيغة 10 خطوات لسعادة أبدية
العالم مليء بأشخاص يبدون سعداء وبائسين عاطفيًا. لكن ما هي السعادة؟
استغرق الأمر مني حوالي 15 عامًا من التفكير للتوصل إلى الصيغة التي أعطتني راحة البال. (المصدر: صور Thinkstock) بغض النظر عن عدد الكتب التي تقرأها أو عدد الحكماء الذين تقابلهم ، فأنت بحاجة إلى تكوين فلسفة شخصية لحياتك.
وظيفة الكأس في الزهرة
أنت لا تعرف حقًا كل شيء عن حياة الآخرين. أنت لا تعرف ما إذا كان القديس قديسًا أم أن الخاطئ هو الخاطئ. يمكنك حساب الأموال التي يمتلكها الناس ، ولكن لا توجد طريقة لقياس مدى سعادتهم أو بؤسهم. العالم مليء بأشخاص يبدون سعداء وبائسين عاطفيًا. استغرق الأمر مني حوالي 15 عامًا من التفكير للتوصل إلى الصيغة التي أعطتني راحة البال. أود فقط أن أشارككم هذه الصيغة. ليس عليك أن تصدقني ، لكن انظر في ما إذا كان يمكنك استخدامه للوصول إلى فلسفتك الشخصية:
1) كن في سلام مع نفسك: لقد ولدت فقط لتكون على طبيعتك. تعلم من الآخرين ، واحتفظ بنماذج يحتذى بها ، لكن كن دائمًا على طبيعتك الفريدة. المقارنة هي سبب كل البؤس. لا تحسد أبدًا أو تشفق على شخص ما لأن هذين المشاعر تولد من جهلك. لماذا يكون شخص ما أغنى منك أو سبب كون شخصًا أفقر منك ليس من شأنك لأن الناس لديهم رحلتهم الخاصة. إذا كنت ترغب في خدمة من هم أفقر منك ، فعليك أن تخدمهم. أنت فقط من يستطيع تحديد قدرتك على الكسب والتعلم والأداء.
2) لا يوجد شيء مادي في هذا العالم أكبر منك: لا تدع أي شيء تملكه يمتلكك. أنت ، السيارة ، المنزل ، المال ، الأدوات موجودة لتكون خادمك وليس سيدك. لا تندم أبدًا على فقدان الأشياء المادية. تعلم الدرس ولا تضر بعلاقاتك مع الآخرين. إذا كنت تعرف حجم الكون فلن تقلق بشأن ما تملكه. ليس هناك شعور بالسعادة أو الحزن أكبر منك. تعلم تهدئة عقلك وشكر قوة الحياة على فرصة عيش يوم آخر. لا تقلق أو تخاف أو تخاف ولكن فقط كن ممتنًا. تشلّك المشاعر السلبية وتحررك الأفعال من السجن العاطفي. اضحك على نكسات العمل والعلاقات ، ثم استعد للعودة.
لا تدع أي شيء تملكه يمتلكك. 3) لا تحكم على الناس ولا تنفصل عن نفسك: يقوم الناس بأشياء غريبة ولا توجد طريقة يمكنك من خلالها التحكم فيها. من الغباء أن تنزعج من شيء لا يمكنك التحكم فيه. أحب الناس حتى يحين وقت وجودهم معك ولكن لا تحاول أبدًا التحكم في سلوكهم. بغض النظر عن عدد حالات الانفصال لديك ، لا تنفصل أبدًا عن نفسك. لا يوجد سوى شخص واحد يبقى معك حتى يحين وقت حياتك وهو أنت. تأكد من أنك تبقي هذا الشخص سعيدًا. لا تبكي إذا انتهت الأشياء الجيدة ، فقط ابتسم لحدوثها. اعمل على خلق تجارب أكثر إيجابية.
أحب الناس حتى وقت وجودهم معك ولكن لا تحاول أبدًا التحكم في سلوكهم (المصدر: صور Thinkstock) 4) لا تنشغل بازدواجية العالم: يعمل العالم بسبب لعبة قوى معاكسة. لا يمكنك قتل قوة شريرة واحدة دون قتل الصالح. العالم لا يدين لك بشيء وكان هنا من قبلك وسيكون هنا من بعدك. لا تدع أي شيء في هذا العالم يزعج راحة بالك. التخلي عن التقدير والخوف من النقد.
يعمل العالم بسبب لعبة قوى معاكسة. لا يمكنك قتل قوة شريرة واحدة دون قتل الصالح. (المصدر: صور Thinkstock) 5) تحديد هدف غير أناني: إذا ولدت كإنسان ، فلا خيار أمامك سوى اتخاذ إجراء. تأكد من أن عملك موجه نحو هدف يتعلق بخدمة العالم - النباتات أو الحيوانات. آمل أن تكون قد لاحظت أنني لم أستخدم كلمة 'مساعدة' العالم. أنت في الواقع تساعد نفسك من خلال خدمة العالم لأنها تمنحك فرصة لاستخدام إمكاناتك العقلية والبدنية. أنت فقط من يقرر مقدار ما تريده لنفسك والمبلغ الذي تحتاج إلى تقديمه للآخرين. لا يمكنك وصفه للآخرين. عندما لا تعمل من أجل أجندة شخصية ، فإن قوة الحياة تأتي إلى جانبك لأن طبيعة قوة الحياة ذاتها هي نكران الذات.
تأكد من أن عملك موجه نحو هدف يتعلق بخدمة العالم - النباتات أو الحيوانات. (المصدر: صور Thinkstock) 6) ثق بنفسك: ثق بنفسك حتى لو كنت تؤمن بالله أو لا تؤمن به. ثق بقوة الحياة بداخلك واعمل على تحقيق هدفك. لا يمكن لأي شخص خائف أن يحب الله أو أي شخص آخر حقًا. كن مستقلاً ولا تتوقع شيئًا من العالم. هناك قوة في العمل الجريء مصحوبًا بإيمان قوي بالنفس. الثقة بالنفس هي العملة الوحيدة التي تحتاجها لشراء أحلامك.
ثق بنفسك حتى لو كنت تؤمن بالله أم لا. (المصدر: صور Thinkstock) 7) اتخاذ إجراءات بأعلى جودة: اتخذ إجراءات بأعلى جودة للوصول إلى هدفك في الحياة. اقبل ما تجلبه لك أفعالك ولكن لا تتوقع شيئًا. قم بالعمل من أجل الفعل وليس له ارتباط بالنصر أو الفشل. الإجراءات بين يديك تمامًا ، والنتائج ليست كذلك. العمل هو الطريقة الوحيدة للسيطرة على العقل لأن الأفكار عادة ما تأخذنا إلى الماضي أو المستقبل. كل شيء يفشل في غياب العمل ويحل القلق.
كيف يبدو لحاء الرماد
8) اليقظة: عش اللحظة الحالية ولا تقلق بشأن الماضي أو المستقبل. سترتفع كفاءتك وستختبر قوة اللحظة الحالية. أهم مهمة هي المهمة التي بين يديك ، والأهم هو الشخص الذي أمامك ، والمكان الأهم هو مكانك والأهم هو مكانك. حقيقة أنك ستموت ، يمكن أن تجعلك تستمتع بكل لحظة.
9) المعرفة: كن منفتحًا لمزيد من المعرفة التي تنقي عقلك وروحك. اتبع حدسك وتوجيهاتك الإلهية كلما ظهرت في حياتك. يخبرك متى تغير أفعالك أو تغير أهدافك. الناس الذين يتوقفون عن التعلم ، يتوقفون عن النمو. وبالمثل ، من المهم بنفس القدر التخلص من أفكارك واستجاباتك المشروطة. تنقي المعرفة عملك والغرض.
10) الطاقة: افعل كل ما هو ممكن لزيادة طاقتك البدنية وحيويتك العقلية لاتخاذ إجراءات لتحقيق أهدافك غير الأنانية. جسدك هو فقط شريكك في رحلة تسمى الحياة. قم بزيادة طاقتك العاطفية والعقلية من خلال التأمل والطاقة الجسدية من خلال اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة.
ما لم يكن هدفك نكران الذات تمامًا ، فلن تختبر السلام. وما لم تبذل قصارى جهدك فلن يرتاح عقلك أبدًا. إن عقلك يعرف ما أنت قادر على القيام به ، وإذا كنت تتصرف بشكل أقل من إمكاناتك ، فهذا يزعجك.
سيدهارتا شارما هو المؤلف الأكثر مبيعًا لخمسة كتب - 60 مفتاحًا للنجاح ، رجل الأعمال المليونير ، أحب أيام الاثنين وتقاعد الشباب ، الحمد لله إنه يوم الاثنين ، وأمي حصلت على الوظيفة. لقد غيرت ندواته وورش عمل وكتبه حياة أكثر من مليون شخص. إنه الرئيس التنفيذي لشركة Success Monks ويمكن الوصول إليه على صفحته على Facebook- http://www.facebook.com/Siddhartha.successmonks