ربما لم يعد كآبة الشتاء بمثابة ذريعة لتخطي العمل

وفقًا لبحث ، لا الوقت ولا الطقس يقرران أعراض الاكتئاب.

ربما لم يعد كآبة الشتاء بمثابة ذريعة لسحب مريض من العمل! توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن اكتئاب الشتاء - الاكتئاب عندما يكون الجو باردًا وكئيبًا في الخارج - قد لا يكون شائعًا كما كان يعتقد.

وجد باحثون أمريكيون أنه لا الوقت من العام ولا الظروف الجوية تؤثر على أعراض الاكتئاب. ومع ذلك ، قال المؤلف الرئيسي ديفيد كير من جامعة ولاية أوريغون إن هذه الدراسة لا تنفي وجود اضطراب عاطفي موسمي تم تشخيصه سريريًا ، والمعروف أيضًا باسم SAD ، ولكنها تظهر بدلاً من ذلك أن الناس قد يبالغون في تقدير تأثير الفصول على الاكتئاب في عموم السكان.

ما تنمو الأشجار في الصحراء

يتضح من الأبحاث السابقة وجود اضطراب القلق الاجتماعي. لكن بحثنا يشير إلى أن ما نفكر به غالبًا على أنه كآبة الشتاء لا يؤثر على الناس بقدر ما نعتقد ، ؟؟ قال كير.

حلل كير وزملاؤه بيانات من عينة من 556 مشاركًا مجتمعيًا في ولاية أيوا و 206 أشخاص في غرب ولاية أوريغون. أكمل المشاركون مقاييس التقرير الذاتي لأعراض الاكتئاب عدة مرات على مدى سنوات. ثم تمت مقارنة هذه البيانات مع الظروف الجوية المحلية ، بما في ذلك شدة ضوء الشمس ، خلال الوقت الذي ملأ فيه المشاركون التقارير.

كم مرة لسقي الصبار الداخلي

في إحدى الدراسات ، أفاد حوالي 92 في المائة من الأمريكيين عن تغيرات موسمية في المزاج والسلوك ، وأفاد 27 في المائة أن هذه التغييرات كانت مشكلة. ومع ذلك ، تشير الدراسة إلى أن الناس قد يبالغون في تقدير تأثير الأجواء الشتوية.

قال جيف شامان ، الباحث في جامعة كولومبيا ، وهو مؤلف مشارك في الدراسة وأستاذ سابق في جامعة ولاية أوهايو ، لقد وجدنا تأثيرًا ضئيلًا للغاية خلال أشهر الشتاء ، لكنه كان أكثر تواضعًا مما كان متوقعًا إذا كان الاكتئاب الموسمي شائعًا كما يعتقد الكثير من الناس. عضو هيئة التدريس.

فوجئنا. قال شامان إنه مع عينة من حوالي 800 شخص ومقاييس دقيقة جدًا للطقس ، توقعنا أن نرى تأثيرًا أكبر. يعتقد كير أن الناس ربما بالغوا في تقدير قوة البلوز الشتوية لعدة أسباب.

قد يشمل ذلك الوعي باضطراب القلق الاجتماعي ، والانتشار المرتفع للاكتئاب بشكل عام ، والكراهية المشروعة لطقس الشتاء. قد لا نحظى بنفس القدر من المرح ، ويمكن أن نشعر بأننا محاصرون وقد نكون أقل نشاطًا في الشتاء. لكن هذا لا يماثل الحزن طويل الأمد ، واليأس ، ومشاكل الشهية والنوم - وهي علامات حقيقية للاكتئاب السريري ، كما قال كير. نُشرت الدراسة في مجلة الاضطرابات العاطفية Journal of Affective Disorders.

ما هو نوع من الزهور هو هذا؟

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.