يعيش العديد من الأشخاص حول العالم مع مرض السكري - سواء من النوع 1 أو النوع 2 وتستدعي الحالة العديد من التغييرات في نمط الحياة لكي يعيشوا حياة طبيعية وصحية. يقول الدكتور نيشيت موهانتي ، أخصائي أمراض الكلى ، مراكز غسيل الكلى في NephroPlus ، بوبانسوار وبالاسور ، إن عدد الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة (CKD) المرتبطة بمرض السكري في الهند مرتفع.
كواحد من أكثر أسباب CKD الجديرة بالملاحظة ، فإن ارتفاع عدد مرضى السكري في الهند يرتبط ارتباطًا مباشرًا بزيادة عدد مرضى الكلى. في أوقات COVID-19 ، تعد كل من حالات المرض المشترك مصدر قلق كبير للمخاطر ويجب أخذها في الاعتبار بجدية ، كما يحذر.
يمضي الطبيب ليقول أنه أثناء إجراء غسيل الكلى ، من المهم الاهتمام بمرض السكري. نتيجة لمرض السكري ، تضعف الأوعية الدموية في الكلى وتتلف. تحد الأوعية الدموية التالفة من عمل الكلى كما ينبغي ، أي لتصفية السموم والفضلات من الجسم. قد يؤدي انخفاض وظائف الكلى في النهاية إلى الفشل الكلوي.
يقول إن الحفاظ على مستويات السكر في الدم واليقظة ، واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة هي عوامل رئيسية في السيطرة على مرض السكري.
فيما يلي بعض النصائح الغذائية من الطبيب:
* تناول الطعام وفقًا لخطة التغذية التي يرعاها أخصائي أمراض الكلى وأخصائي التغذية.
* تناول ثلاث وجبات في اليوم - وهو أمر لا بد منه - سيساعد في منع ارتفاع السكر في الدم أو انخفاضه بشكل كبير.
* يجب تجنب الأطعمة عالية السعرات الحرارية.
* الأطعمة غير المصنعة مثل الخضار والفواكه الطازجة والحبوب واللحوم الخالية من الدهون وخيارات الألبان قليلة الدسم يجب أن تكون مثالية لنظام غذائي مغذي.
* الأطعمة منخفضة البوتاسيوم ستضيف الألياف إلى نظامك الغذائي.
* حافظ على استهلاكك السائل تحت السيطرة ، كما هو موصى به.
أسماء الزهور الجميلة والصور
الأنشطة البدنية:
* ممارسة الرياضة يوميا للحفاظ على وزن صحي. لا تفرط في إجهاد نفسك.
* يجب التعامل مع السمنة بعناية فائقة. تقليل إذا كان الوزن الزائد.
* قم بتضمين التمارين الهوائية وتمارين المقاومة التي ستساعد في خفض نسبة السكر في الدم والحفاظ على نسبة الجلوكوز في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
* ممارسة اليوجا تساعد على تهدئة العقل والجسد.
دواء:
* مراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام.
* يجب أن تؤخذ الأدوية كما هو موصوف من قبل طبيبك.
* الحفاظ على العناية الجيدة بالعيون. افحص عينيك إذا شعرت بأي إزعاج.
* من المهم أيضًا الحفاظ على نظافة الفم الجيدة. اغسل أسنانك في الصباح والليل ؛ تغرغر بفمك بعد الوجبات.
* يجب مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم جيدًا في أيام غسيل الكلى ، خاصة قبل بدء علاج غسيل الكلى.
ما هي أنواع الفاكهة المختلفة