كيف يبدو أن تكون حول شخص متحكم؟ بعض العلامات للبحث عنها

قد تكون تعرفهم ؛ قد تكون أنت هم.

يمكن للشخص المتحكم أن ينزلق بمهارة إلى حياتنا في أي وقت. يمكن أن يكونوا آبائنا أو أصدقائنا أو زملائنا أو معارفنا أو حتى غرباء. (المصدر: Getty / Thinkstock)

عندما نفكر في شخصية مسيطرة ، نفكر في شريك رومانسي أو متنمر في المدرسة. نفكر كيف جعلونا نشعر بأننا صغيرون وغير مهمين. نفكر في الصدمة المصاحبة والتجارب السامة. لكننا في كثير من الأحيان لا ندرك أن الشخص المفرط في النقد والسيطرة يمكن أن ينزلق بمهارة إلى حياتنا في أي وقت ، ويمكن أن يكون والدينا أو أصدقائنا أو زملائنا أو أحد معارفنا أو حتى غريبًا. إذا شعرت بوجودهم الذي يلوح في الأفق وتضايقك منه ، فإليك كل ما تحتاج إلى معرفته.

لعبة اللوم

تذكر أن الشخص المسيطر سيلومك دائمًا على كل شيء. سوف يجدون خطأ حتى في أكثر الأشياء غير ضارة ، ويثيرون مشكلة في ذلك. سيقولون لك بصراحة أنك مسؤول عن ذلك ، حتى لو لم يكن له علاقة بك. يمكن أن يصبح هذا السلوك متخبطًا ويجعلك تشعر بالأذى.

بيض أسود صغير على أوراق النبات

النقد

بعد اللوم يأتي النقد. سوف يمزق الشخص المسيطر ثقتك من خلال الإشارة إلى أخطائك في العلن والخاصة. إذا كان زميلًا ، على سبيل المثال ، فسوف يشيرون إلى أصغر العيوب في العمل. ومع ذلك ، لن يمنحك الفضل في القيام بشيء صحيح. يمكن للشخص المتحكم أن يغضب من الأشياء الصغيرة مثل عدم الرد على مكالماته. يمكنهم العثور على عيوب في الطريقة التي ترتدي بها ملابسك ، والتحدث ، والنكات على نفقتك في الأماكن العامة.

احذر من الأصدقاء الذين يدعون أنهم من المهنئين بالخير لكن يظهرون سمات سامة. (المصدر: Getty / Thinkstock)

العزلة

من أكثر الأشياء البغيضة التي يمكن للشخص الناقد القيام بها هو منعك من التفاعل مع الأشخاص الذين تحبهم بالفعل. سوف يطالبونك باهتمامك باستمرار ويعزلونك عن الأصدقاء والعائلة. أيضًا ، سوف يبدون نوبة ويخبرونك كيف تقضي وقتًا بالكاد معهم.

إنارة الغاز

شجيرة مع التوت الأحمر الصغير

سوف يسلطون الضوء على تجاربك وكل ما تقوله ، وبدلاً من ذلك يجعلونك تعتقد أنك شديد الحساسية تجاه لا شيء. سوف تبدأ في التراجع عن نفسك. إذا كان صديقك هو الذي ينشر شائعات عنك ، فستؤدي المواجهة إلى إنكاره بشدة لتورطه.

الأشجار التي تنمو طويلة ولكن ليست واسعة

الغيرة والدراما

نظرًا لأنك مشروع الحيوانات الأليفة الخاص بهم ، فسوف يريدونك جميعًا لأنفسهم. لذلك ، قد يظهرون غضبًا و / أو خيبة أمل عندما تخطط لشيء ما مع شخص آخر. أيضًا ، لن يسمحوا لك بالحصول على لحظتك. لنفترض أنك تتدفق حول إنجازاتك في العمل ، فإنها ستؤدي دائمًا إلى تحويل المحادثة وجعلها تدور حولها.

يمكن أن تجعلك هذه السلوكيات تشعر بشكل متزايد بالتعثر والخوف من الأماكن المغلقة. حاول التحدث إلى أحد الخبراء واطلب نصيحته. افعل كل ما في وسعك للتحرر من الشخص الذي أساء إليك: خذ بعض الوقت لنفسك ، ضع قدمك ، ورد مرة أخرى.