راقب دهون بطنك ، فقد تؤدي إلى أمراض القلب والسرطان

قد يكون لدى الشخص النحيف ذو محيط الخصر الكبير مؤشر كتلة جسم منخفض ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنه يتمتع بصحة جيدة.

تعد متاجر التجزئة الكبيرة مثل Walmart جنبًا إلى جنب مع مطاعم الخدمة الكاملة والوجبات السريعة من المساهمين الرئيسيين في وباء السمنة في الولايات المتحدة.

ضريبة القيمة المضافة مزعجة. لا ، أنا لا أتحدث عن 'ضريبة القيمة المضافة' ولكن عن الأنسجة الدهنية الحشوية ، والتي تسمى أيضًا دهون البطن أو السمنة المركزية. في اللغة العامية نسميها ببساطة 'دهون البطن'. وبعد ذلك ، هناك سكات. إنها الدهون الموجودة تحت الجلد ، وهي النوع الذي يمكننا قرصه.

نباتات ناسا للهواء النظيف

إنه مشهد مألوف في الهند وأماكن أخرى من العالم أن ترى الرجال والنساء والأطفال يتنقلون وسط انتفاخات ؛ يسميها البعض علامة على الازدهار والبعض يسميها بطونًا.

يُستخدم مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم عادةً لتقييم ما إذا كنا على الجانب الأيمن من الوزن أم لا. لكن مؤشر كتلة الجسم لا يفرق بين وزن العضلات ووزن الدهون. قد يكون لدى لاعب كمال الأجسام مؤشر كتلة جسم مرتفع ولكن هذا بسبب وزن عضلاته المرتفع ومن غير المرجح أن يكون لدى الشخص دهون زائدة.

قد يكون لدى الشخص النحيف ذو الخصر الكبير (بطن منتفخ) مؤشر كتلة جسم منخفض ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنه يتمتع بصحة جيدة. ضريبة القيمة المضافة هي الدهون غير الصحية التي تنمو في البطن وتدفع ضد الأعضاء المهمة وتفرز مواد كيميائية ضارة تعطل التوازن الهرموني مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وكذلك التهاب مرتبط مباشرة بالتهاب المفاصل وأمراض القلب والسرطان.

التهاب النسيج هو في الأساس آلية دفاع أجسامنا لإزالة المهيجات أو الخلايا التالفة أو البكتيريا الضارة من الموقع. كما أنه ينشط ويحفز خلايا الدم الواقية التي تقاوم العدوى. ومع ذلك ، فإن الالتهابات منخفضة الدرجة وغير الضرورية والمزمنة التي تسببها المواد الكيميائية من ضريبة القيمة المضافة تشبه 'المتمرد بدون سبب' الذي يؤدي إلى أمراض خطيرة.

في ذلك اليوم ، كان أحد مصممي الأزياء المشهورين في الهند يتحدث عن ملابس للسيدات البدينات بخصر كبير ، قائلًا: `` لا أسمي الملابس كبيرة جدًا ، بل أسميها `` حسية ومثيرة للإعجاب '' لجعل النساء يشعرن بالسعادة. '.

لسوء الحظ ، يمكن أن يكون التصور الجميل بداية لكابوس.

أيا كان ما يقوله المرء ، فإن الخصر الكبير يعني أن بطن المرأة مختنق بضريبة القيمة المضافة. الدم الذي يدور من خلال ضريبة القيمة المضافة غني بالمواد الكيميائية الخطرة التي تسبب الالتهاب وكذلك تدعم نمو الورم. ثم يصب الدم في الوريد البابي ليصل إلى الكبد. تعطل إحدى المواد الكيميائية الناتجة عن ضريبة القيمة المضافة وظائف الكبد مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية والتهاب الكبد B وحتى السرطان. يكون هذا أكثر خطورة بالنسبة للنساء الأكبر سنًا عندما يتوقف المبايض عن إنتاج هرمون الاستروجين. تصبح الأنسجة الدهنية ، وخاصة ضريبة القيمة المضافة ، المصدر الرئيسي لهذا الهرمون الذي يمكن أن يغذي نمو أورام الثدي. كل من الرجال والنساء الذين يعانون من دهون البطن الزائدة لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

هناك اختبار بسيط لكل من النساء والرجال ؛ شريط القياس هو أفضل وسيلة لتقييم كمية الدهون الحشوية التي تم حصادها. قياس الخصر فوق عظم الفخذ مباشرة دون مص في المعدة. بالنسبة للنساء ، فإن قياس الخصر (WM) البالغ 35 بوصة يعني ضريبة القيمة المضافة الزائدة ، وبالنسبة لمعظم الرجال ، يعد قياس الخصر بأكثر من 40 بوصة أمرًا خطيرًا.

SCAT أو ضريبة القيمة المضافة ، فزيادة الوزن ليست جيدة للصحة. الأخبار السيئة هي أن الاستهلاك المفرط للكحول والتدخين غير المنضبط والضغط النفسي يمكن أن يسبب هجرة الدهون من مناطق أخرى نحو البطن. يمكن أن تتحول ضريبة القيمة المضافة (SCAT) الخاصة بنا إلى ضريبة قيمة مضافة شريرة ؛ إنه مثل بناء مصنع كيميائي داخل أجسامنا من المؤكد أنه سيلوث النظام بأكمله. والخبر السار هو أنه يمكن معالجة ضريبة القيمة المضافة من خلال ممارسة الرياضة والتأمل بالإضافة إلى السيطرة على رذائل الحياة.

يجب أن نسأل أنفسنا كثيرًا ، ما هي WM الخاصة بي؟ قد يجبرنا ذلك على قياس خصرنا ، ومنعه من أن يصبح سامًا.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.