استخدم زيت الإيمو ، وتدليك القدم لأقدام سعيدة

يحتوي زيت Emu على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات مما يؤدي إلى الشفاء وتجديد الجلد وإصلاح القدمين. العلاج في الليل يهدئ ويقوي الأعصاب ويحسن الدورة الدموية.

إذا كانت قدمك تميل إلى الإصابة بالجفاف والتشققات ، فإن التدليك قبل الذهاب إلى الفراش أمر لا بد منه. (المصدر: ملف الصورة)

امنح نفسك أقدامًا سعيدة باستخدام زيت emu ، واستخدم علاج انعكاسات القدم وتدليكها يوميًا لإبقائها خالية من الإجهاد ، كما يقترح الخبراء. Simal Soin ، خبير العافية الجمالية في عيادة Aayna و Sudheendra Udbalker ، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفيات Fortis Hospitals Bengaluru ، قاما بإدراج طرق للحصول على أقدام سعيدة:

* لدينا الآن متخصصون متخصصون في العناية بالقدم مثل أخصائي الأقدام وتقويم العمود الفقري. تعمل الأدوات الدقيقة مثل المثاقب والنتوءات على التخلص من الجلد الميت المتراكم وتترك قدميك تبدو ناعمة ومريحة. يتخصص العلاج في مشاكل القدم بما في ذلك المضايقات الطبية مثل الصدفية والتقرن الأخمصي وفطريات الأظافر والتهاب الجلد التقشري.

* تساعد انعكاسات القدم على تحسين الدورة الدموية وخاصة لدى مرضى السكر والأشخاص الذين يعانون من القصور الوريدي المزمن. كما يعمل تدليك القدم وعلم المنعكسات على تخفيف الصداع النصفي وضغط الدم وتقليل التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.

* يحتوي زيت Emu على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات مما يؤدي إلى الشفاء وتجديد الجلد وإصلاحه. العلاج في الليل يهدئ ويقوي الأعصاب ويحسن الدورة الدموية. ومع ذلك ، إذا كانت القدمين غير صحية ولديهما مسماران وجلد ميت ، فيجب أن يسير العلاج بالأظافر والقدمين جنبًا إلى جنب لتحسين صحة القدمين.

* إذا كانت قدمك تميل إلى الإصابة بالجفاف والتشققات ، فإن التدليك قبل الذهاب إلى الفراش أمر لا بد منه. يعالج الجلد الجاف ويساعد في منع ظهور التجاعيد المبكرة.

يزيد تدليك القدم من الدورة الدموية في الجسم ويساعد في استرخاء العضلات المتوترة ، من خلال الجمع بين الدم الغني بالمغذيات في المنطقة ، ويوصى عمومًا بزيت الزيتون / زيت اللوز للحصول على تدليك لطيف ، كما يمكنك استخدام أي مدلك خفيف للقدم. كريم أيضا إذا كنت تريد. بعد تدليك قدمك ، يمكنك أيضًا ارتداء الجوارب لتخزين الرطوبة في قدميك.

المقالة أعلاه هي لأغراض إعلامية فقط ولا يُقصد بها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. ابحث دائمًا عن إرشادات طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين لأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص صحتك أو حالتك الطبية.