اثنان إلى Tango: التواصل الفعال بين الأزواج هو مفتاح الترابط بشكل أفضل

لا يكون التواصل الفعال عندما يتحدث الشركاء مع بعضهم البعض لتسليط الضوء على شكاواهم وقضاياهم ولكن عندما يناقشون بنية حل المشكلات بينهم.

يقول المستشارون إن الجزء المحزن هو أن معظم الأزواج لا يدركون حتى أنه لا يوجد اتصال مستمر مع بعضهم البعض. (المصدر: صور Thinkstock)

يعرف معظم الأزواج أن مفتاح العلاقة الناجحة هو أن يكون لديك اتصال مفتوح وفعال مع شريك حياتك. ومع ذلك ، من الشائع جدًا أن يقع الأزواج في فخ عدم التواصل بشكل كافٍ مع بعضهم البعض لأنهم ينخرطون في الروتين اليومي للحياة الزوجية.

وجدت العديد من الدراسات الاستقصائية التي أجريت على مر السنين أن معظم حالات الطلاق تحدث بسبب انقطاع الاتصال بين الشركاء.

يقول المستشارون إن الجزء المحزن هو أن معظم الأزواج لا يدركون حتى أنه لا يوجد اتصال مستمر مع بعضهم البعض.

ومن المثير للاهتمام ، أن معظم الرجال اعتقدوا أنهم يتواصلون مع شركائهم طالما أنهم يأخذون ما يقوله شريكهم. من ناحية أخرى ، شعرت النساء أن التذمر والشكوى كان أيضًا جزءًا من التواصل مع شركائهن. بالنسبة لكل من الرجال والنساء ، فإن حقيقة أنهم يتبادلون المحادثة كانت وسيلة تواصل كافية.

شجرة بأزهار وردية على شكل مخروطي

لكن الخبراء يقولون إن التواصل الفعال لا يحدث عندما يتحدث الشركاء مع بعضهم البعض لتسليط الضوء على شكاواهم وقضاياهم ، ولكن عندما يناقشون بنية حل المشكلات بينهم.

خذ حالة روما ومايانك. معظم الوقت عندما تحدثوا ، قاتلوا. وقد قاتلوا حول كل شيء - القضايا الشخصية والمهنية. فقط عندما طلب مايانك الطلاق ، مشيرًا إلى اختلافات لا يمكن التوفيق بينها ، أدرك روما أنه لا يوجد اتصال بينهما.

كم عدد أنواع جوز الهند هناك

كنت سأناقش كل شيء معه ولن ينتبه أو يستمر في إخباري بما يجب فعله حيال ذلك. قال روما إن آخر شيء كنت أحتاجه هو محاضرة منه ودائمًا ما انتهى بنا المطاف بالقتال.

بالنسبة لمايانك ، لم يكن الأمر أقل من مجرد تعذيب عندما جاء روما للتحدث معه فقط.

كنت أعلم أننا سننتهي في المجادلة وإفساد مزاجنا وهذا ما حدث دائمًا. قال إنني تعبت من التعامل مع تعقيداتها.

يقول مستشارو الزواج إنه من المهم جدًا للأزواج أن يدركوا ما إذا كان ما يتصورونه على أنه اتصال لا يتم التعامل معه من قبل الآخر على أنه نقد أو لعبة إلقاء اللوم أو التفوق الفردي.

ما يجعل التواصل فعالًا هو عندما يجعل الأزواج الشخص الآخر يفهم ما تحتاجه منهم ويساعدهم في الوصول إلى هذا المستوى حيث يتم تقوية العلاقة ولا تتآكل.

أشياء بيضاء على نباتاتي

خذ حالة شلبه وأرتي على سبيل المثال. حتى بعد سنوات عديدة من الزواج ، شعروا أنهم لا يستطيعون التواصل بشكل صحيح.

لطالما شعرت بالإحباط أثناء حديثي مع آرتي. أود أن أوضح نقطة واحدة وستفهم شيئًا آخر. أنا فقط لا أعرف ماذا أفعل. قال شلبه إنني لم أر أي فرصة لإنقاذ زواجنا بسبب مدى دفاعنا عندما نتحدث مع بعضنا البعض.

من ناحية أخرى ، شعرت آرتي أن شلبه تفسر دائمًا ما تقوله بطرق لم تكن مقصودة.

كان زواجهما على وشك الانهيار عندما ذهبوا لمقابلة مستشار.

صور أزهار شجرة التفاح

وذلك عندما أدركنا أننا لم نتواصل حقًا ؛ قال آرتي ، كنا نتناقش ونتجادل ونلقي باللوم على بعضنا البعض ، بدلاً من بذل جهد لجعل الشريك الآخر يرى وجهة نظرنا.

يقول الخبراء أنه مثلما نحتاج إلى مهارات الاتصال في حياتنا المهنية ، فإننا نحتاج إلى مجموعات مهارات مماثلة لعلاقاتنا أيضًا. وتشمل هذه القدرة على الاستماع إلى الآخر ، والمحاولة والفهم ، وعدم اتخاذ موقف دفاعي ، وعدم الانتقاد وإصدار الأحكام ، والأهم من ذلك كله ، أن تكون على استعداد لإجراء تغييرات في نهجك الخاص إذا لزم الأمر ، في عملية التواصل.

من خلال مجموعات المهارات هذه ، يمكن أن يتحسن التواصل بطرق لا تقرب الأزواج فحسب ، بل تعزز أيضًا جودة علاقاتهم.