في نهاية هذا الأسبوع ، جرب وصفة شيلبا شيتي الصحية لصنع فطائر الذرة

شاركت شيلبا شيتي مؤخرًا وصفة بسيطة جدًا للفطائر الصحية المصنوعة من الذرة والبطاطا الحلوة والمقلية الضحلة ، والتي سيحب أطفالك تناولها.

جرب وصفة شيلبا شيتي لفليتر الذرة. (المصدر: theshilpashetty / إنستغرام)

من منا لا يحب الفطائر الساخنة والمقرمشة؟ إذا كنت تتوق إليها ، اقضِ بعض الوقت في نهاية هذا الأسبوع واصنعها. بالنسبة للحشو ، شاركت شيلبا شيتي مؤخرًا وصفة بسيطة جدًا للفطائر الصحية المصنوعة من الذرة والبطاطا الحلوة والمقلية الضحلة ، والتي سيحب أطفالك تناولها.

عنكبوت مع شريط أسود على الظهر

يستمر المرء في التجريب ، لكن إنشاء شيء يضرب تلك البقعة الحلوة من الذوق والصحة لا يقل عن معجزة. فطائر الذرة هي الحل الأمثل. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن ، وهي لذيذة ومفيدة للأطفال والكبار. وكتبت أن قم بتجميعها مع صلصة الخثارة وصنعوا وجبة خفيفة رائعة دادكان ممثل على Instagram.

تحقق من الوصفة:

عرض هذا المنشور على Instagram

إنه تحدٍ جعل الأطفال يأكلون طعامًا صحيًا دون إثارة ضجة يستمر المرء في التجريب ، ولكن إنشاء شيء يضرب تلك البقعة الرائعة من الذوق والصحة لا يقل عن معجزة فطائر الذرة هذه هي الحل الأمثل. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن ، وهي لذيذة ومفيدة للأطفال والكبار. قم بتجميعها مع Curd Dip وصنعوا وجبة خفيفة رائعة. جربها. تضمين التغريدة . . . . #SwasthRahoMastRaho #TastyThursday #SimpleSoulful #SSApp #Corn #snacktime # Kidsspecial #fritters #b breakfast #eatre

تم نشر مشاركة بواسطة شيلبا شيتي كوندرا (theshilpashetty) في 3 سبتمبر 2020 الساعة 3:31 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

مكونات

الفطائر الذرة

1 كوب - ذرة حلوة مسلوقة ومهروسة بشكل خشن
2 - بطاطا صغيرة مسلوقة ومبشورة
2 - البصل الأخضر (البصل الأخضر) المفروم ناعما
2 ملعقة كبيرة - أوراق كزبرة مفرومة ناعماً
1 - فلفل أحمر مفروم ناعم
1½ ملعقة كبيرة - مسحوق بذور الكتان
كوب - فتات الخبز
1 كوب - جبن شيدر مبشور
ملح حسب الذوق
زيت نباتي للقلي

تراجع

3 ملاعق كبيرة - خثارة
1 ملعقة كبيرة - أوراق نعناع مفرومة ناعماً
ملح حسب الذوق

طريقة

* في وعاء نضيف الذرة المهروسة. تُضاف البطاطا الحلوة والبصل الأخضر وأوراق الكزبرة المفرومة والفلفل الأحمر ومسحوق بذور الكتان وفتات الخبز والجبن المبشور. تخلط جميع المكونات جيدا.

* يضاف بعض الملح ويخلط مرة أخرى.

* الآن دهن راحة يدك قليلاً بالزيت. خذ جزءًا من خليط الفطائر وشكلها على شكل مثلثات صغيرة.

* يسخن زيت القلي في مقلاة. ضع الفطائر في المقلاة واطبخها لمدة دقيقتين إلى أربع دقائق على كل جانب حتى يتحول لونها إلى اللون البني الذهبي. الفطائر الخاصة بك جاهزة.

تراجع

* خذ اللبن الرائب في وعاء. أضف أوراق النعناع المفرومة والملح. اخلط المكونات. تراجع الخاص بك جاهز.