يمكن أن يكون الحصول على يوم شعر جيد أمرًا صعبًا. قد تكون في مزاج مرح ولكن شعرك قد يتصرف بغرابة طوال الوقت ، خاصة في الشتاء. حتى بعد الغسيل المنتظم ، قد ينتهي الأمر بشعرك بالدهون لأن فروة الرأس تميل إلى التقشر بسبب تغيرات الطقس والاختلالات الهرمونية والمنتجات التي تستخدمها وبعض الحالات الطبية.
في الشتاء ، تفرز فروة الرأس الزيت باستمرار ، وإذا لم تستخدمي الشامبو ، يتراكم الزيت الزائد ، وكذلك الأوساخ والغبار والجزيئات التي تمنح الشعر مظهرًا أكثر دهنية ودهنية. أيضًا ، خلال هذه الفترة ، يرتدي المرء ملابس أكثر دفئًا مثل هوديس ، ويرفع أجهزة تدفئة في الغرفة - وكل ذلك يحفز أيضًا إنتاج الزيت الزائد ، ويحبس الزيوت وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس ، كما تقول الدكتورة بريانكا ريدي ، مؤسسة DNA Skin. عيادة.
فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على الزيت بعيدًا:
* لا تلمس شعرك بشكل متكرر حيث سينتهي بك الأمر بنقل الأوساخ من أصابعك إلى فروة رأسك.
* اغسلي شعرك على فترات زمنية مناسبة ، لكن ضعي في اعتبارك أن الإفراط في الغسل يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت حيث يحاول الجسم تعويض فروة الرأس الجافة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب قلة الغسل في تراكم الزيوت ونمو الفطريات.
* حافظ على نظافة أكياس الوسائد والأمشاط.
حشرة خنفساء سوداء صغيرة المظهر
* تجنب ارتداء العصابات الضيقة بشكل متكرر. إذا قمت بذلك ، فتأكد من غسلها بانتظام.
* تجنبي استخدام الكثير من منتجات الشعر أو تمليسها كثيرًا.
* إذا كان لديك فروة رأس دهنية بشكل مفرط والشامبو العادي لا يساعد ، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لاستبعاد الصدفية والتهاب الجلد الدهني اللذين يحتاجان إلى علاج طبي.
* تحضير بلسم باستخدام جل الصبار وخلطه مع ملعقة كبيرة من خل التفاح وعصير الليمون لكل منهما. ضعه كمكيف. هذا يعمل ضد الشعر الدهني.
* اختاري أنواع الشامبو المخصصة للشعر الدهني. مستوى PH الطبيعي للشامبو هو 4.5 و 6.7 ، وبالتالي بالنسبة للشعر الدهني ، فأنت بحاجة إلى أكثر من ذلك.
* تغلف البلسم الشعر ، لذلك يجب على أصحاب الشعر الدهني تقليل الاستخدام.
مهما كان سبب فروة الرأس الدهنية ، فإن استخدام شامبو لطيف مفيد. كمية قليلة من الزيت الدافئ متبوعة بشامبو معتدل مفيدة إذا كانت فروة الرأس تبدو دهنية للغاية وإذا كانت هناك قشرة. يمكنك حتى استخدام الشامبو مرتين في الأسبوع. ومع ذلك ، يجب أن يقتصر استخدام المكيف على النصائح فقط ، كما تقول الدكتورة سميثا وارير ، أخصائية الأمراض الجلدية في مستشفى فورتيس ، طريق بانيرغاتا ، بنغالور.
عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل شامبو للشعر الدهني ، يقترح الدكتور بانكاج شاتورفيدي ، مدير الطب ، استشاري الأمراض الجلدية وجراح زراعة الشعر المتخصص ، MedLinks ، التحقق من ملصق المكونات والبحث عن مكونات مثل:
* جزيئات مثل كبريتيد السيلينيوم والكيتوكونازول وحمض الساليسيليك. سيساعد ذلك في العناية بالزيوت والعناصر الفطرية المرتبطة بفروة الرأس الدهنية.
* توت Acai: مليء بحمض الفوليك والزنك والفيتامينات A و C و E و B ، كما يحافظ التوت على فروة رأسك صحية ومتوازنة.
أنواع أشجار النخيل في فلوريدا
* البابونج: ابحث عن مستخلص البابونج في منتجاتك. إنه منظف لطيف ومغذي يقوي شعرك من الداخل.
* الشاي الأخضر: عنصر آخر يعمل معجزة في موازنة مستويات رطوبة شعرك وفروة رأسك ، الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من إفراز الدهون.
* جذر الخطمي: بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا ، يمكن لجذر الخطمي أن يعيد فروة رأسك بينما ينعم شعرك بلطف.
* الكيراتين والبروتينات الأخرى: إذا كانت أطرافك جافة ، فاستخدمي منتجًا غنيًا بالكيراتين لتقوية شعرك واستعادته.