نصائح بسيطة وفعالة للتخلص من تقصف الأطراف

شارك طبيب الأمراض الجلدية الدكتور أنشال بانث بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من تقصف الأطراف.

يمكن أن تجعل النهايات المتقصفة شعرك يبدو باهتًا وجافًا. (المصدر: Getty Images / Thinkstock)

يمكن أن يؤدي الاستخدام المتزايد لمنتجات وأجهزة الشعر بالإضافة إلى التلوث والغبار إلى جعل الشعر يبدو باهتًا وبلا حياة. النتيجة الشائعة الأخرى لنفسه هي نهايات الانقسام. تحدث بشكل عام عندما لا يتلقى شعرنا رطوبة كافية ، مما يؤدي إلى انقسام خيوط الشعر نحو النهاية.

في أغلب الأحيان ، نجد أنفسنا نختار ملف تقليم كلما لاحظنا انقسام الأطراف. ومع ذلك ، لمعالجة المشكلة ، نحتاج إلى دمج بعض عادات العناية بالشعر أيضًا. شارك طبيب الأمراض الجلدية الدكتور Aanchal Panth مؤخرًا بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من النهايات المتقصفة.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر منشور بواسطة د. Aanchal I Dermatologist (@ dr.aanchal.md)

مسحوق أبيض على نباتات المنزل

اتبع هذه النصائح البسيطة والفعالة ، كما شاركها طبيب الأمراض الجلدية.

* كن لطيفًا جدًا مع شعرك عندما يكون مبللاً.

زهرة حمراء مع مركز أصفر

* استخدم قميصًا قطنيًا قديمًا أو منشفة قطنية لمسح رأسك. هذا دائمًا أفضل وأقل قسوة على الشعر ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية.

* استخدمي مشط واسع الأسنان لتمشيط شعرك عندما يكون مبللاً. لا تستخدمي الفرشاة لأن ذلك قد يؤدي إلى الكثير من الضرر لشعرك.

زهور بيضاء كبيرة على الشجرة

* استخدمي البلسم بعد كل غسلة. قالت: لا يسبب البلسم المزيد من تساقط الشعر.

* يمكنك استخدام ماسك للشعر مرة في الأسبوع. يمكنك وضع قناع الشعر على شعرك المغسول. اتركه لمدة 15-20 دقيقة. أوضح طبيب الأمراض الجلدية أن ارتداء قبعة الاستحمام في الأعلى وبعد ذلك يمكنك غسل قناع الشعر هذا.

* نصحت بعدم استخدام أجهزة التدفئة. حاول أن تجعل أجهزة التدفئة مثل مجففات الشعر وأجهزة فرد الشعر عند الحد الأدنى. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام بخاخ الحماية من الحرارة أولاً.

لمزيد من أخبار نمط الحياة ، تابعنا على انستغرام | تويتر | موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ولا تفوت آخر التحديثات!