المشاركات الشعبية
'يتوقف جسدي عن العمل عندما أتوقف عن العمل': يتحدث كريس هيمسورث عن روتينه التدريبي
قال الممثل: `` أدرك جيدًا أنه لكي أعيش أكثر صحة وسعادة ، يجب أن أستمر في التحرك '
تم الإشادة بلياقة Hemsworth الممزقة من قبل النجوم المشاركين أيضًا ، حيث وصفت ممثلة Thor ناتالي بورتمان جسده سابقًا بأنه `` عالم آخر ''. (الصورة: Instagram / chrishemsworth) قد يكون ثور العظيم ، لكنه لا يستطيع تخطي تدريباته. كشف الممثل كريس هيمسورث أنه معتاد جدًا على ممارسة الرياضة بانتظام بحيث لا يستطيع جسده التعامل معها عندما يتخطى بضعة أيام.
لقصة الغلاف لعدد مارس 2021 من صحة الرجل أستراليا ، تحدث الممثل البالغ من العمر 37 عامًا بإسهاب عن روتين لياقته البدنية وشاركه أن جسده يتوقف عن العمل عندما يتوقف عن التمرين.
كاتربيلر أصفر وأسود مع المساميرعرض هذا المنشور على Instagram
أنا فقط لا أشعر أنني بحالة جيدة. أنا أحب ذلك لبضعة أيام ، ثم يبدأ كل شيء في الأذى. أشعر بألم وهناك التهاب ، وظهري متيبس. أنا فقط أدرك جيدًا أنه لكي أعيش بصحة أفضل وسعادة ، يجب أن أستمر في الحركة ، وقد نُقل عنه قوله.
العنكبوت البني مع الماس الأسود على الظهرعرض هذا المنشور على Instagram
قال الممثل إنه قادر على الحفاظ على حماسه للتدريب من خلال خلط الأشياء باستمرار والبحث عن الأشياء التي يستمتع بها. أتحدث إلى الكثير من الناس مثل ، 'أوه ، أنا فقط أكره التدريب'. أنا مثل ، 'ماذا تفعل؟' أوه ، أنا فقط ركض. لكني فقط لا أحب الركض. أنا مثل ، 'لا تركض إذن!' أنا لا أركض. أفعل الكثير من الأشياء المختلفة. يجب أن تكون مستكشفًا في عالم اللياقة البدنية والتمارين الرياضية وأن تبحث باستمرار عن شيء جديد.
ظهر Hemsworth ، الذي تم الإشادة به على لياقته البدنية الرائعة في أفلامه ، لأول مرة باسم God of Thunder في ثور ' (في عام 2011).
سانسيفيريا تريفاسياتا "فوتورا روبوستا"
تم الثناء على اللياقة البدنية الممزقة لهيمسوورث من قبل النجوم المشاركين معه أيضًا ، مع ممثله Thor ناتالي بورتمان بعد أن وصف جسده سابقًا بأنه 'عالم آخر'.