ميليند سومان يقوم بعمليات سحب بستة أصابع ؛ يسأل مستخدمو الإنترنت 'هل أنت خارق؟'

شارك Milind Soman مقطع فيديو على Instagram شوهد فيه وهو يقوم بعمليات سحب بستة أصابع فقط

يستمر Milind Soman في دفع مستويات لياقته البدنية. (المصدر: milindrunning / Instagram)

بينما يشعر الكثير منا بالتردد في ممارسة الرياضة أثناء الإغلاق ، فإن Milind Soman هو شخص يواصل رفع مستويات لياقته من خلال تحدي نفسه لممارسة تمارين أكثر صرامة كل يوم.

وضع اللاعب البالغ من العمر 55 عامًا ، والذي قام بمجموعة متنوعة من التمارين كجزء من عملية التعافي بعد COVID ، أهدافًا للياقة البدنية لنا مرة أخرى. هذه المرة ، شوهد وهو يفعل مفضلاته شكا من سحب ولكن مع تطور.

انتقل عشاق اللياقة البدنية إلى Instagram لمشاركة مقطع فيديو له وهو يقوم بعمليات سحب بستة أصابع أو باستخدام الإصبع الأمامي والإصبع الأوسط والبنصر بكلتا يديه لتثبيت الشريط أعلاه والقيام بالتمرين ، بدلاً من المعتاد قبضة القبضة. الأمر الأكثر إثارة للإعجاب هو السهولة التي يقوم بها.

تم سحب ستة أصابع - المجموعة الثالثة من 8 تكرارات ، كتب ميليند جنبًا إلى جنب مع الفيديو.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر منشور بواسطة Milind Usha Soman (milindrunning)

عنكبوت أبيض بعلامات حمراء

وفي حديثه عن كيفية تأثير العمر على اللياقة ، أضاف ، ... كل جزء من جسمك وعقلك ، وأجهزتك وأنظمتك ، وعضلاتك ، وتركيزك ، وقدرتك على التحمل ، وهضمك ، تزداد ضعفًا مع تقدمك في العمر.

للتعامل مع هذا ، يحتاج المرء إلى بذل الجهد للحفاظ على قوة كل جزء من جسدك وعقلك بوراشبور أكد الممثل. الأمر متروك لنا لفهم نقاط ضعفنا العقلية والجسدية واتخاذ خيارات أسلوب الحياة والسلوك لضمان عدم معاناتنا بسببها.

ردًا على الفيديو ، كتب مستخدم على وسائل التواصل الاجتماعي ، مذهلًا!

كتب آخر ، كيف يمكنك القيام بذلك بسهولة (كبيرة) ... ربما جعلت الأمر يبدو سهلاً ولكن هذا يتطلب بعض القوة.

هل أنت إنسان أو خارق؟ طلب مستخدم آخر.

عنكبوت أحمر بأرجل مخططة