تدور أحداث الماراثون حول القدرة على التحمل والتحكم في الجسم والقدرة على التحمل: سيدهارتا غوش صاحب سجل الكتاب ليمكا

من خلال مشاركة النصائح للشباب الذين يرغبون في خوض سباقات الماراثون في المستقبل ، تقول سيدهارتا غوش إن أهم شيء هو الإيمان بحلم المرء حتى يحققه في النهاية.

سيدهارتا غوش ، عداء ماراثون ، Limca Book of Records ، حامل سجل كتاب Limca ، Indian Expressخاض سيدهارتا غوش أول ماراثون له بعد أن بلغ الثلاثين من عمره (صممه غارغي سينغ / إنديان إكسبرس)

لطالما كان سيدهارتا غوش الذي يتخذ من كولكاتا مقراً له يطمح إلى تمثيل الهند في الرياضة على المستوى الدولي. بينما كان يريد أن يمارس لعبة الكريكيت ، فهو اليوم عداء ماراثون راسخ أكمل بنجاح سباقات الماراثون العالمية الستة نجوم المكونة من ستة سباقات ماراثون في بوسطن ولندن وشيكاغو وطوكيو وبرلين ونيويورك.

كان حلم تمثيل الهند في لعبة الكريكيت. ولكن نظرًا لأن التعليم يُعطى أهمية قصوى في ثقافتنا ، سرعان ما أصبحت لعبة الكريكيت ثانوية. لكن الرغبة في ممارسة الرياضة كانت دائمًا بداخلي. ولهذا السبب عندما حصلت على فرصة خوض أول ماراثون لي في دبي عام 2012 ، شاركت دون تفكير. لكن لكي أكون صادقًا ، لم أكن أعرف بعد ذلك أنني سأصل إلى هذا المستوى ، كما يقول Ghosh ، صاحب سجل Limca Book Record لإكماله جميع سباقات الماراثون العالمية الستة ، Indianexpress.com



اقرأ أيضًا: يوجيتا أرون تامبي ، مدرس موسيقى ضعيف البصر ، يدخل Limca Book of Records



يشاركه أن عمله منحه العديد من الفرص للسفر إلى الأماكن التي يتم فيها تنظيم سباقات الماراثون. كان الماراثون الأول الذي أجريته من أجل إرضائي الشخصي. كان ذلك لتحقيق حلمي في صنع اسم كرياضي. بدأت متأخرة ، بعد أن بلغت الثلاثين من عمري ، كما يقول غوش ، الذي يعمل في صناعة الطيران.

لكن عادة ما يبدأ المتسابقون التدرب على سباقات الماراثون في سن أصغر. ألم يكن صعبا عليه؟



سيدهارتا غوش ، عداء ماراثون ، Limca Book of Records ، حامل سجل كتاب Limca ، Indian Expressأكملت سيدهارتا غوش بنجاح ماراثون العالم الستة نجوم بستة ماراثون في بوسطن ولندن وشيكاغو وطوكيو وبرلين ونيويورك.

ليس حقًا ، وربما لأنني كنت متحمسًا للياقة البدنية منذ سنوات المراهقة. أحرص على ممارسة الرياضة كل يوم - سواء كان المشي أو ممارسة الرياضة أو الركض - لمدة ساعة على الأقل. لقد ساعدني هذا في الحفاظ على مستويات لياقتي وأيضًا إدارة الإجهاد الذي يصاحب إجراء سباق الماراثون ، كما يشارك.

ويضيف أن الجري في الماراثون يتعلق بالتحمل والتحكم في الجسم والقدرة على التحمل. لكن لهذا ، تحتاج إلى الحفاظ على نوع الجسم الرياضي وتحتاج إلى مراقبة عادات الطعام. أقترح أن يأكل الناس كل شيء ولكن بكميات محدودة وعلى فترات منتظمة ، وهو أمر مهم للغاية ، كما يقول.

اقرأ أيضًا: نصائح غذائية لضمان أقصى مستويات الطاقة عند إجراء سباق الماراثون



اسأله عن من يستلهم منه فيضحك. هناك الكثير من الأشخاص الذين يمكنني سردهم ، لكن أول شخص ألهمني لتحقيق حلمي هو والدي. حتى في سن 71 ، فهو مهووس باللياقة البدنية يستيقظ كل صباح في الساعة 4.30 صباحًا ويذهب للتمشية في الصباح وممارسة اليوجا. ثم سيكون كابيل ديف ، الذي يحمل الرقم القياسي لعدم إسقاطه من فريق الكريكيت لأسباب تتعلق باللياقة البدنية ، يليه إم إس دوني والملاكم محمد علي. إنه لأمر مدهش أن نرى دوني يركض بين الويكيت حتى في سن 38 عامًا ، كما قال مازحًا.

سيدهارتا غوش ، عداء ماراثون ، Limca Book of Records ، حامل سجل كتاب Limca ، Indian Expressلطالما تطلع سيدهارتا غوش إلى تحقيق شيء ما في عالم الرياضة.

من خلال مشاركة النصائح للشباب الذين يرغبون في خوض سباقات الماراثون في المستقبل ، يقول Ghosh إن أهم شيء هو الإيمان بحلم المرء حتى تحققه في النهاية. حافظ على هذه الرغبة الملتهبة حية بداخلك واستمر في العمل نحو هدفك. لاشئ مستحيل. يقترح حتى أنني بدأت في العمل متأخرًا ، لكنني حققت أخيرًا ما سعيت إليه.

عند سؤاله عن خططه المستقبلية ، قال إنه لم يتمكن مؤخرًا من قضاء بعض الوقت في سباق الماراثون. أخطط للعودة إلى الجري مرة أخرى. قد أخطط حتى للمشاركة في الرجل الحديدي.